AEDP
Отслеживание маркеров трансформации
Tracking Transformational Markers
Систематическое наблюдение за признаками трансформации в сессии: телесные сдвиги, новые смыслы, изменение отношения к себе и другим, виталит…
AEDP
Портретирование (experiential work)
Portrayals / Experiential Processing
Приглашение клиента представить значимого другого (родителя, партнёра) и обратиться к нему напрямую, выражая заблокированные чувства — в при…
AEDP
Распознавание целительных аффектов
Healing Affects Recognition
Намеренное замечание и подчёркивание позитивных эмоций, возникающих после полного проживания ядерного аффекта: благодарность, нежность, сила…
EFT
Внимание к телесному felt sense
Attending to Bodily Felt Sense
Эмоция живёт не только в голове — она в теле: в груди стеснение, в животе ком, в горле спазм. Терапевт направляет клиента ощутить эмоцию тел…
EFT для пар
Доступ к первичным эмоциям
Accessing Primary Emotions
Помощь партнёрам перейти от вторичных эмоций (гнев, раздражение) к первичным (страх, боль, одиночество). Первичные эмоции соединяют, вторичн…
ERT
Экспериентальная экспозиция
Experiential Exposure (ERT)
Проживание избегаемых эмоций в сессии с применением всех навыков ERT: мотивационное осознание, деценирование, контрастирование, действие по …
IBCT
Раскрытие эмоциональной уязвимости
Emotional Vulnerability Sharing
Структурированное упражнение, в котором каждый партнёр делится своей глубинной уязвимостью — тем, чего больше всего боится в отношениях. Вто…
MBCT
Медитация «Позволение быть»
Allowing/Letting Be Meditation / Turning Toward Difficulty
Участник намеренно вспоминает трудную ситуацию и направляет внимание к телесным ощущениям, связанным с ней, применяя позицию принятия — «поз…
Recovery
Исследование CHIME-процессов
CHIME Process Exploration
Совместное исследование пяти процессов персонального recovery (Connectedness, Hope, Identity, Meaning, Empowerment) через структурированный …
UP
ARC-анализ эмоционального эпизода
ARC (Antecedent-Response-Consequence) Analysis
Структурированный разбор эмоционального эпизода на три компонента: триггер (A), реакция — мысли/ощущения/поведение (R), последствия (C). Осн…
UP
Осознанное эмоциональное восприятие
Mindful Emotion Awareness
Практика наблюдения за эмоциями в настоящем моменте без суждения, оценки или попытки изменить. Развивает способность быть С эмоцией, не слив…
UP
Развитие когнитивной гибкости
Cognitive Flexibility Training
Не стандартная реструктуризация, а развитие способности видеть ситуацию с разных сторон. Цель — гибкость мышления, а не замена «негативных» …
WBT
Анализ прерывателей благополучия
Well-Being Interruption Analysis
Когнитивная работа с автоматическими мыслями, которые обрезают позитивные переживания: выявление, классификация по измерениям Рифф и реструк…
Когерентная терапия
Верификация трансформации
Transformation Verification
Проверка маркеров трансформационного изменения: отсутствие усилия, недоумение, не-возвращение симптома, ощущение очевидности нового знания.
Когерентная терапия
Телесное отслеживание эмоционального знания
Somatic Tracking of Emotional Learning
Внимание к телесным ощущениям как маркерам активации эмоционального знания — сжатие, тяжесть, дрожь, тепло указывают на имплицитный материал…
Когерентная терапия
Формулировка про-симптомного утверждения
Pro-Symptom Position Statement
Совместное с клиентом формулирование точного утверждения, выражающего эмоциональное знание, стоящее за симптомом, от первого лица.
Песочная терапия
Работа с песком (без фигурок)
Sand Work Without Figures
Клиент работает только с песком — копает, гладит, формирует, создаёт ландшафт. Тактильный контакт с песком регулирует нервную систему и акти…
Песочная терапия
Телесное осознавание в Sandplay
Body Awareness in Sandplay
Интеграция телесного осознавания в песочную работу: внимание к ощущениям в руках, дыханию, позе. Тело знает раньше, чем разум.
Реляционный психоанализ
Диалогическая свободная ассоциация
Dialogic Free Association
Реляционная версия свободной ассоциации: не монолог на кушетке, а совместное исследование, где терапевт активно участвует — откликается, спр…
Реляционный психоанализ
Исследование множественных состояний самости
Exploring Multiple Self-States
Помощь клиенту в распознавании и принятии различных «я»: уверенного, детского, тревожного, защищающегося. Здоровье — не единство, а свобода …
Реляционный психоанализ
Исследование переноса как совместного создания
Transference as Co-creation
Работа с переносом не как с «искажением», а как с совместным созданием: клиент привносит свой опыт, терапевт — свой, вместе они создают уник…
Реляционный психоанализ
Терапевтическое самораскрытие
Therapeutic Self-Disclosure
Осознанное, дозированное раскрытие терапевтом своих чувств и реакций, возникающих в терапевтических отношениях. Не о личной жизни — о том, ч…