← Техники

Радикальное исследование симптома

Radical Inquiry into Symptom
💡 Прояснение смыслов 🧠 Когниции

Глубокое исследование симптома с позиции уважения: не «почему это сломалось?», а «для чего это создано? какую задачу решает?».

Пошаговая инструкция

  1. Переформулируйте отношение: «Ваш симптом — не враг. Давайте узнаем, зачем он здесь»
  2. «Если бы ваш симптом мог говорить — что бы он сказал? 'Я здесь, чтобы..'»
  3. «Когда симптом появляется — от чего он вас защищает?»
  4. «Что было бы самое плохое, если бы он исчез?»
  5. «Есть ли часть вас, которая не хочет, чтобы он исчезал?»
  6. Используйте ответы для построения про-симптомной позиции

Когда применять

В начале работы; когда клиент воспринимает симптом исключительно как врага

Предостережения

⚠️ Сдвиг от 'мой симптом — мой враг' к 'мой симптом — мой защитник' часто сам по себе целителен

Похожие техники

CPT
ABC-лист
ABC Worksheet
Структурированный рабочий лист, обучающий клиента видеть связь между активирующим событием (A), убеж…
REBT
ABC-модель (анализ эпизода)
ABC Model / ABC Framework
Базовая концептуальная карта РЭПТ: A (активирующее событие), B (убеждения), C (эмоциональные и повед…
UP
ARC-анализ эмоционального эпизода
ARC (Antecedent-Response-Consequence) Analysis
Структурированный разбор эмоционального эпизода на три компонента: триггер (A), реакция — мысли/ощущ…
ММТ
BASIC ID второго порядка
Second-Order BASIC ID
Когда одна проблема не поддаётся — разложить её саму по BASIC ID. Что в этой проблеме: поведенческое…
MST
MST Аналитический процесс — Do-Loop
MST Analytic Process — Do-Loop
Центральный рабочий инструмент MST — итеративный цикл гипотез и проверки. Терапевт не движется линей…
Recovery
Recovery-нарратив
Recovery Narrative
Человек рассказывает и записывает свою историю recovery — от кризиса к настоящему моменту, сохраняя …
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.