Систематическое использование собственных эмоциональных реакций терапевта как источника информации о внутреннем мире клиента и о динамике терапевтических отношений.
Пошаговая инструкция
- Регулярно отслеживайте: «Что я чувствую с этим клиентом? Скуку? Тревогу? Нежность? Раздражение?»
- Различайте: что из этого моё (личная история), а что — «наведённое» клиентом?
- В реляционном подходе ответ часто: и то и другое (двуличная модель)
- Используйте как гипотезу: «Я замечаю желание вас спасти. Бывает ли так в вашей жизни — что люди хотят вас спасти?»
- Или: «Мне сложно сосредоточиться, когда вы говорите об этом. Что-то в этой теме — как будто мы оба избегаем»
- Супервизия — обязательна для сложного контрпереноса
Когда применять
Постоянно — как фоновый инструмент; особенно когда реакция сильная или неожиданная
Предостережения
⚠️ Не всё, что вы чувствуете — про клиента. Но и не всё — про вас. Двуличная модель — ключ к пониманию
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.