Партнёр намеренно воспроизводит «проблемное» поведение на сессии в контролируемых условиях. Это снижает реактивность второго партнёра и помогает увидеть поведение в контексте.
Пошаговая инструкция
- Объясните цель: «Мы попробуем воспроизвести ваш конфликт здесь, на сессии, в безопасных условиях»
- Попросите одного партнёра показать «проблемное» поведение — как оно выглядит дома
- Попросите второго заметить свою реакцию: «Что вы сейчас чувствуете? Что хочется сделать?»
- Обсудите: «Это поведение — оно опасно или просто неприятно? Можете ли вы с ним жить?»
- Поменяйте роли — пусть каждый попробует быть «в шкуре» другого
- Обсудите: что нового каждый увидел из другой роли?
Когда применять
Когда реакция на поведение партнёра непропорциональна; когда нужно снизить эмоциональный заряд привычного триггера
Предостережения
⚠️ Не используйте с поведением, связанным с насилием или травмой. Убедитесь, что оба партнёра чувствуют себя в безопасности
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.