← Техники

Работа с эмоциональными заявками

Emotional Bids Work
🌱 Активация ресурсов 👥 Межличностное

Обучение распознаванию маленьких запросов на эмоциональную связь и навыку «поворачиваться к партнёру» вместо «поворота от» или «поворота против».

Пошаговая инструкция

  1. Объясните концепцию: «Посмотри, какой закат!» — это не про закат, это «ты со мной?»
  2. Дайте статистику: счастливые пары — 86% поворотов к, разводящиеся — 33%
  3. Попросите вспомнить сегодняшнее утро: были ли заявки? Что произошло?
  4. Покажите три реакции: поворот к, поворот от, поворот против
  5. Попросите каждого определить свои типичные заявки и типичные реакции
  6. Задание: на этой неделе заметить 3 заявки партнёра и повернуться к ним

Когда применять

Когда пара жалуется на отдаление, «параллельные жизни», отсутствие интереса друг к другу

Предостережения

⚠️ Заявки бывают очень тонкими — вздох, взгляд, показ чего-то. Помогите паре видеть невидимое

Похожие техники

PCIT
CDI — Детско-направленное взаимодействие
Child-Directed Interaction (CDI)
Первая и фундаментальная фаза PCIT, в которой родитель учится следовать за ребёнком в игре, а не рук…
CRA
CRAFT: работа со значимым близким
CRAFT: Community Reinforcement and Family Training
Адаптация CRA для работы с «озабоченными значимыми близкими» (CSO — concerned significant other) чел…
SFBT
EARS
EARS (Elicit, Amplify, Reinforce, Start Over)
EARS — это структурированный подход к интервью, разработанный в BRIEF (Ratner, George, Iveson) для м…
AEDP
Undoing aloneness — преодоление одиночества
Undoing Aloneness
Создание эмоциональной безопасности через открытое присутствие терапевта: «Вы не одни с этим». Терап…
Focusing
«Составление компании»
Keeping Company
Терапевт «составляет компанию» тому, что клиент переживает, — без попыток изменить, исправить, улучш…
Structural
Аккомодация
Accommodation
Способ присоединения к семье через личную адаптацию терапевта к семейной системе. Терапевт принимает…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.