← Теги

Контакт

34 техники · 20 подходов
ABFT
Цикл разрыв-восстановление
Rupture-Repair Cycle
Терапевт сознательно работает с циклом разрыв-восстановление прямо в сессии. Небольшие разрывы терапевтического альянса или коммуникации меж…
AEDP
Undoing aloneness — преодоление одиночества
Undoing Aloneness
Создание эмоциональной безопасности через открытое присутствие терапевта: «Вы не одни с этим». Терапевт эксплицитно выражает заботу, настрой…
AEDP
Мягкий обход защит
Soft Bypass of Defenses
Вместо конфронтации с защитами (как в ISTDP) — создание такой безопасности и контакта, что защиты становятся ненужными и растворяются сами.
BA
Социальная активация
Social Activation
Целенаправленное восстановление социальных контактов, утраченных в ходе депрессии. Депрессия — «машина изоляции»: человек отменяет встречи, …
CoLeC
Присутствие-с
Withness Practices
«Withness» (присутствие-с, со-бытие) — центральная метафора позиции Anderson. Это качество присутствия, при котором терапевт буквально «нахо…
CoLeC
Щедрое слушание
Generous Listening
Щедрое слушание — это слушание «с наилучшим намерением»: слышать то, что человек хочет сказать, а не то, что ты ожидаешь услышать. Это актив…
DMT
Зеркалирование
Mirroring
Терапевт кинестетически и визуально воспроизводит движения, позы и ритм клиента, не имитируя буквально, а отражая суть и качество движения. …
EFT для пар
Вовлечение избегателя
Withdrawer Re-engagement
Помощь избегающему партнёру озвучить свои потребности в привязанности и страхи, которые прячутся за молчанием и отстранением.
EFT для пар
Разговор «Удержи меня крепче»
Hold Me Tight Conversation
Структурированный диалог, в котором каждый партнёр выражает свои глубинные потребности в привязанности и просит о том, что ему нужно. Основа…
EFT для пар
Разыгрывание (enactment)
Enactment
Терапевт просит партнёра повернуться к другому и сказать что-то напрямую — из первичной эмоции, не через терапевта. Создаёт новый опыт взаим…
EFT для пар
Хореографирование контакта
Choreographing Engaged Contact
Терапевт направляет создание нового опыта взаимодействия в реальном времени: помогает одному выразить потребность, другому откликнуться, обо…
Focusing
«Составление компании»
Keeping Company
Терапевт «составляет компанию» тому, что клиент переживает, — без попыток изменить, исправить, улучшить. Одно только это — мощный терапевтич…
Focusing
Экспериенциальное слушание
Experiential Listening
Базовый навык FOT-терапевта: слушание не слов и даже не эмоций, а underlying felt sense — целостного, ещё не оформленного переживания, стоящ…
Gestalt
Диалогический контакт (Я–Ты)
Dialogical Contact (I-Thou)
Встреча «я–ты» по Мартину Буберу — философская основа реляционной гештальт-терапии. Не я как субъект, смотрящий на клиента как объект, а вст…
May
Подлинная встреча
Encounter / Authentic Meeting
Терапевт «бросает себя» в терапию вместе с клиентом — не как нейтральный наблюдатель, а как полностью присутствующий человек, которого ситуа…
Music Therapy
Встреча и соответствие
Meeting and Matching
Специфический принцип-техника Нордофф-Роббинс: терапевт музыкально «встречает» клиента там, где тот находится — если клиент стучит хаотично,…
Music Therapy
Клиническая импровизация
Clinical Improvisation
Терапевт и клиент создают музыку вместе в реальном времени — без заранее заданной структуры. Музыка возникает как непосредственный отклик те…
Music Therapy
Музыкальный диалог
Musical Dialogue
Структурированный обмен музыкальными фразами между клиентом и терапевтом по принципу «вопрос — ответ» (call and response). Создаёт опыт наст…
Music Therapy
Синхронизация и имитация
Synchronizing / Imitating
Два связанных метода из таксономии Брусиа. Синхронизация: делать то, что делает клиент, одновременно («doing what the client is doing at the…
Rogers
Глубина отношений (реляционная глубина)
Relational Depth
Концепция Дэйва Мирнса и Мика Купера — моменты глубокого, подлинного, полного контакта между терапевтом и клиентом. Это не техника, а качест…
Rogers
Минимальные поощрения
Minimal Encouragers
Короткие вербальные и невербальные сигналы терапевта, показывающие клиенту: «Я здесь, я слушаю, продолжайте». Кивки, «угу», «мм-хм», «да», к…
Rogers
Перефразирование
Paraphrasing
Пересказ сказанного клиентом своими словами — кратко, точно, сохраняя суть. В отличие от отражения чувств, работает преимущественно с содерж…
Rogers
Экспериентальные отклики
Experiential Responses
Особый вид отклика, помогающий клиенту углубить контакт с непосредственным, актуальным переживанием — а не с рассказом о нём. Направляет вни…
Sensorimotor
Контактные высказывания
Contact Statements
Терапевт произносит короткие (до 10 слов) вербальные высказывания, которые точно называют наблюдаемое в клиенте прямо сейчас — жест, позу, в…
TA
Анализ поглаживаний / Экономия поглаживаний
Stroke Analysis / Stroke Economy
Терапевт помогает клиенту исследовать, как он даёт и получает поглаживания (единицы признания/внимания), и выявить «правила экономии поглажи…
Yalom
Работа здесь-и-сейчас
Here-and-Now Focus
Говорить не о чём-то, а о том, что происходит прямо сейчас между терапевтом и клиентом в пространстве отношений. Паттерны жизни клиента восп…
Yalom
Терапевтическое присутствие
Therapeutic Presence
Полная вовлечённость терапевта здесь и сейчас: отпускание планов, техник, готовых ответов — и подлинная встреча с человеком. Бугенталь описы…
Биоэнергетика
Достижение (Reaching Out)
Reaching Out
Вытягивание рук вперёд с выражением потребности в контакте. «Мама!», «Дай!», «Я хочу!». Работа с оральным сегментом и подавленной потребност…
Биоэнергетика
Интеграция лёжа
Lying Down Integration
Завершающая практика: клиент лежит на спине, дышит свободно, ощущает контакт спины с полом. Интеграция телесного и эмоционального опыта сесс…
ММТ
Мост (Bridging)
Bridging
Техника перехода между модальностями: начать с предпочтительной (где клиент чувствует себя комфортно) и мягко перейти к той, которая нуждает…
Метод Готтмана
Работа с эмоциональными заявками
Emotional Bids Work
Обучение распознаванию маленьких запросов на эмоциональную связь и навыку «поворачиваться к партнёру» вместо «поворота от» или «поворота про…
Песочная терапия
Работа с песком (без фигурок)
Sand Work Without Figures
Клиент работает только с песком — копает, гладит, формирует, создаёт ландшафт. Тактильный контакт с песком регулирует нервную систему и акти…
Реляционный психоанализ
Работа со взаимным признанием
Mutual Recognition Work
Развитие способности клиента видеть другого как отдельного субъекта — с собственным опытом, чувствами, ограничениями. По Бенджамин: от объек…
Хакоми
Контактные высказывания
Contact Statements
Вербальное отзеркаливание текущего опыта клиента. Не интерпретация, а признание того, что есть. Создаёт ощущение «меня видят и принимают».
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.