← Техники

Разыгрывание (enactment)

Enactment
🛡️ Совладание 👥 Межличностное

Терапевт просит партнёра повернуться к другому и сказать что-то напрямую — из первичной эмоции, не через терапевта. Создаёт новый опыт взаимодействия в реальном времени.

Пошаговая инструкция

  1. Подготовьте: партнёр выразил первичную эмоцию вам (терапевту)
  2. Попросите: «Можете ли вы повернуться к нему/ей и сказать это прямо?»
  3. Помогите сформулировать: «Скажите: „Мне нужно знать, что ты рядом”»
  4. Если трудно — предложите начало фразы: «Начните с: „Когда я боюсь..”»
  5. Обратитесь ко второму: «Что вы слышите? Что хочется ответить?»
  6. Поддержите новое взаимодействие: «Вот это — другой разговор. Не ваш цикл, а новый танец»

Когда применять

На стадиях реструктуризации и консолидации; когда партнёр готов к прямому контакту

Предостережения

⚠️ Не форсируйте. Разыгрывание требует готовности. Если партнёр не может повернуться — продолжайте работу через терапевта

Похожие техники

DBT
DEAR MAN — получить желаемое
DEAR MAN (Describe, Express, Assert, Reinforce, Mindful, Appear confident, Negotiate)
Семишаговый навык для эффективного отстаивания своих потребностей и получения желаемого результата. …
DBT
FAST — сохранить самоуважение
FAST (Fair, Apologies, Stick to values, Truthful)
Четырёхэтапный навык для сохранения самоуважения в межличностных ситуациях. Фокус на себе: когда сам…
DBT
GIVE — сохранить отношения
GIVE (Gentle, Interested, Validate, Easy manner)
Четырёхэтапный навык для сохранения и укрепления отношений. Фокус на связи: когда отношения важнее к…
Structural
Восстановление иерархии
Hierarchy Restoration
Техника, направленная на возвращение родителей в позицию власти и ответственности, а детей — в позиц…
Play Therapy
Групповая игровая терапия
Group Play Therapy
Использует социальную динамику группы как терапевтический инструмент. Группа из 3–5 детей получает C…
Art Therapy
Групповая фреска / мурал
Group Mural / Collaborative Mural
Группа совместно создаёт одну большую работу на общей поверхности. Процесс требует коммуникации, пер…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.