← Техники

Групповая фреска / мурал

Group Mural / Collaborative Mural
🛡️ Совладание 👥 Межличностное

Группа совместно создаёт одну большую работу на общей поверхности. Процесс требует коммуникации, переговоров и сотрудничества, выявляя групповую динамику: лидерство, изоляцию, конфликты, коалиции. Порождает чувство единства и принадлежности.

Пошаговая инструкция

  1. Подготовить большую поверхность (рулон бумаги на стене)
  2. Определить формат: свободная тема или заданная («Наш общий мир»)
  3. Обсудить правила: «Можно рисовать в любом месте, нельзя закрашивать чужое»
  4. Участники работают одновременно 20–40 минут
  5. Группа отходит и рассматривает работу целиком
  6. Обсуждение: «Как чувствовали себя, работая рядом? Были ли моменты «защиты территории»?»
  7. Обсудить параллели с реальной жизнью: сотрудничество, границы, вклад

Когда применять

  • Групповая терапия — развитие навыков коммуникации и сотрудничества
  • Терапевтические сообщества (реабилитация, стационар)
  • Завершающая сессия группы — как символическое «общее достижение»

Ключевые фразы

Это общее пространство. Как вы хотите его использовать?

Уточняющие вопросы

Как вам работать рядом с другими на одном листе?
Что ваша часть фрески говорит о вас?
Удалось ли вам взаимодействовать с чужими образами?

Предостережения

  • ⚠️ Клиенты с нарушением границ могут вторгаться в чужое пространство — установите правила
  • ⚠️ Изолированные участники могут «выключиться» — терапевт должен мягко вовлекать
  • ⚠️ Конфликты в процессе — терапевтический материал, не подавляйте, а обсуждайте
  • ⚠️ Не подходит для группы с высокой враждебностью в начальной стадии

Источник: Cathy Malchiodi — «Creating Together» (2010); Yalom — групповые терапевтические факторы

Похожие техники

DBT
DEAR MAN — получить желаемое
DEAR MAN (Describe, Express, Assert, Reinforce, Mindful, Appear confident, Negotiate)
Семишаговый навык для эффективного отстаивания своих потребностей и получения желаемого результата. …
DBT
FAST — сохранить самоуважение
FAST (Fair, Apologies, Stick to values, Truthful)
Четырёхэтапный навык для сохранения самоуважения в межличностных ситуациях. Фокус на себе: когда сам…
DBT
GIVE — сохранить отношения
GIVE (Gentle, Interested, Validate, Easy manner)
Четырёхэтапный навык для сохранения и укрепления отношений. Фокус на связи: когда отношения важнее к…
Structural
Восстановление иерархии
Hierarchy Restoration
Техника, направленная на возвращение родителей в позицию власти и ответственности, а детей — в позиц…
Play Therapy
Групповая игровая терапия
Group Play Therapy
Использует социальную динамику группы как терапевтический инструмент. Группа из 3–5 детей получает C…
MBT
Групповые техники MBT (MBT-G)
Interpersonal Group MBT Techniques
Специфические интервенции для групповой MBT-терапии, при которой группа используется как живая лабор…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.