Выявление и называние повторяющегося паттерна взаимодействия пары: кто преследует, кто избегает, как каждый подкрепляет реакцию другого. Цикл становится общим «врагом».
Пошаговая инструкция
- Попросите пару описать типичную ссору: «Что происходит? Кто начинает? Что делает другой?»
- Наблюдайте взаимодействие на сессии — цикл часто проявляется в реальном времени
- Опишите цикл объективно: «Когда А делает X, Б чувствует Y и делает Z, что заставляет А..»
- Определите роли: кто преследует (критикует, требует), кто избегает (замолкает, уходит)
- Назовите цикл: «Это ваш негативный танец. Он — враг, не партнёр»
- Проверьте: «Узнаёте? Это то, что происходит дома?»
Когда применять
В начале терапии (шаги 1-2); каждый раз, когда цикл появляется на сессии
Предостережения
⚠️ Избегайте обвинительного тона. Оба партнёра — жертвы цикла, а не его создатели
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.