Определение положения клиента на континууме сжатие–расширение: где он застревает, чего избегает, какой полюс доминирует.
Пошаговая инструкция
- Представьте модель: шкала от крайнего сжатия до крайнего расширения
- «Где вы сейчас? Ближе к контролю или к хаосу?»
- Исследуйте паттерн: «Когда обычно сжимаетесь? Когда расширяетесь?»
- Определите «застревание»: какой полюс доминирует?
- Исследуйте страх противоположного: «Что произойдёт, если отпустите контроль?»
- Цель: не «золотая середина», а гибкость — способность двигаться
Когда применять
Начало терапии — ориентация. Когда клиент застрял в одном паттерне. Для понимания структуры проблемы.
Предостережения
⚠️ Это не диагноз. Все люди перемещаются по континууму. Речь о хроническом застревании. Оба полюса имеют ценность.
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.