← Теги

Планирование

23 техники · 10 подходов
BA
Оценка удовольствия и мастерства
Mastery and Pleasure Ratings
Расширение мониторинга: к каждой активности клиент добавляет две оценки — Удовольствие (P, 0-10) и Мастерство (M, 0-10). Позволяет увидеть, …
BA
Планирование активности
Activity Scheduling
Ключевая интервенция BA — переход от мониторинга к действию. На основе данных мониторинга и ценностей терапевт и клиент составляют расписани…
BA
Постановка целей
Goal Setting
Формулирование конкретных, достижимых целей на основе ценностей клиента. В BA цели — мост между ценностями (направление) и конкретными актив…
CBT
Формулировка случая
Case Conceptualization
Структурированное понимание клиента, объединяющее: предрасполагающие факторы (история, травма, темперамент), запускающие события (что произо…
CRA
Клуб трудоустройства
Job Club / Vocational Counseling
Интегрированный в CRA структурированный подход к поиску работы, разработанный Азрином (Azrin & Besalel, 1980). Занятость — один из трёх глав…
CRA
Планирование активности и управление временем
Activity Scheduling / Time Management
Структурирование времени клиента — особенно «опасных» периодов (вечера, выходные) — трезвыми активностями. В CRA это практическая реализация…
CRA
Социально-досуговое консультирование
Social and Recreational Counseling
Работа над заполнением «пустоты», которая образуется при отказе от употребления: время, контакты, удовольствия. Клиент исследует и планирует…
EMDR
История и планирование лечения
History Taking and Treatment Planning
Первая фаза EMDR — полный анамнез, выявление ключевых травмирующих событий и текущих триггеров, оценка ресурсов и стабильности клиента. Тера…
EMDR
Переоценка
Re-evaluation (Phase 8)
Первый шаг каждой следующей EMDR-сессии — проверка состояния клиента, результата предыдущей переработки и определение следующих целей. Терап…
EMDR
Стандартный трёхчастный протокол
3-Pronged Protocol (Past-Present-Future)
Базовая рамка планирования лечения в EMDR: одна проблема обрабатывается через три временных пласта. Прошлое — оригинальное травматическое со…
IPSRT
Анализ решений
Decision Analysis
Структурированное исследование жизненных решений, которые могут повлиять на социальные ритмы и стабильность при БРЛ. Помогает клиенту оценит…
IPT
Анализ решений
Decision Analysis
Структурированный процесс генерации и оценки возможных решений межличностной проблемы. Терапевт помогает клиенту определить, чего он хочет, …
MI
Взгляд вперёд
Looking Forward
Техника вызывания change talk через воображение лучшего будущего. Клиент проецирует себя в будущее, где изменение уже произошло, или, наобор…
MI
Картирование повестки
Agenda Mapping
Техника фокусирующего процесса МИ: совместное с клиентом определение темы или направления разговора из нескольких возможных. Вместо того что…
MI
План изменений
Change Plan
Структурированный инструмент фазы планирования МИ. Когда клиент демонстрирует достаточно мобилизующего change talk (CAT) и выражает готовнос…
MI
Поддержка самоэффективности
Supporting Self-Efficacy
Четвёртый принцип МИ. Самоэффективность — вера клиента в то, что он способен измениться. Без неё даже высокая важность изменения не приводит…
MI
Резюмирование
Summarizing (OARS)
Резюме — расширенная рефлексия, которая собирает несколько ключевых элементов из разговора. Выполняет три функции: подтверждает внимательное…
PE
Адаптация PE при множественной травме
PE with Multiple Traumas
У многих клиентов несколько значимых травм. Стандартная PE фокусируется на одном индексном событии — наиболее дистрессирующем. Терапевт помо…
PE
Мониторинг прогресса и планирование сессий
Progress Monitoring and Session Planning
В начале каждой сессии терапевт оценивает симптомы ПТСР (PCL или PSS-I) и прогресс по иерархии избегания. На основе данных принимается решен…
PE
Построение иерархии избегания
In Vivo Avoidance Hierarchy Construction
Терапевт совместно с клиентом составляет список ситуаций, мест, людей, действий или объектов, которых клиент избегает из-за их связи с травм…
Recovery
WRAP — план действий для благополучия
Wellness Recovery Action Plan
Человек создаёт персональный план с ежедневными инструментами поддержки, планами для триггеров, ранних сигналов и кризиса. Каждый раздел отв…
Recovery
Совместное кризисное планирование
Joint Crisis Planning
Создание advance directive — плана действий на случай кризиса, составленного самим человеком в стабильном состоянии, с указанием предпочтени…
Реальность
Планирование действий (SAMIC³)
Action Planning (SAMIC³)
Составление конкретного, реалистичного плана действий по критериям: простой, достижимый, измеримый, немедленный, регулярный, контролируемый,…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.