Базовая рамка планирования лечения в EMDR: одна проблема обрабатывается через три временных пласта. Прошлое — оригинальное травматическое событие или серия развивающих инцидентов, которые создали нынешние симптомы. Настоящее — текущие триггеры и ситуации, активирующие ту же сеть памяти. Будущее — позитивный образ того, как клиент будет справляться в аналогичных ситуациях. Каждый пласт обрабатывается как отдельный целевой образ.
Пошаговая инструкция
- ПРОШЛОЕ: выявить оригинальное травматическое событие, работать до SUD = 0
- НАСТОЯЩЕЕ: «Что сейчас в вашей жизни напоминает вам об этом?» — обработать каждый триггер
- БУДУЩЕЕ: «Предположим, что-то похожее произойдёт снова. Как вы будете с этим?» — создать образ справления
- Обработать будущий образ с BLS, PC: «Я могу справиться»
- VoC будущего образа = 6–7 — работа завершена
Когда применять
- Планирование лечения при большинстве травм и ПТСР
- Стандартная рамка EMDR-работы с любой проблемой
Ключевые фразы
Сначала мы обработаем само событие, потом — что сейчас вас триггерит, и наконец — как вы хотите справляться в будущем.
Уточняющие вопросы
Теперь, когда мы обработали само событие, есть ли что-то в вашей жизни сейчас, что напоминает о нём или вызывает похожую реакцию?
Представьте себя в будущем — ситуация похожа, но вы справляетесь. Что вы видите?
Варианты формулировок
Если клиент не знает оригинального события — начать с настоящих триггеров
Предостережения
- ⚠️ Не переходить к настоящему или будущему до снижения SUD от прошлого события
- ⚠️ Триггеров настоящего может быть много — обрабатывать последовательно, начиная с наиболее заряженного
Источник: Shapiro, 2001, 2018
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.