← Техники

Совместное кризисное планирование

Joint Crisis Planning
🛡️ Совладание 🧠 Когниции

Создание advance directive — плана действий на случай кризиса, составленного самим человеком в стабильном состоянии, с указанием предпочтений и доверенных лиц.

Пошаговая инструкция

  1. Объяснить идею: «Когда ты в хорошем состоянии, ты лучше знаешь, что тебе помогает»
  2. Определить ранние сигналы ухудшения — что замечает сам человек и окружающие
  3. Указать предпочтения: что помогает, что вредит, чего не делать
  4. Определить доверенных лиц — кого вызвать, кто может принимать решения
  5. Записать предпочтения по медикаментам и госпитализации
  6. Указать, что нужно для выхода из кризиса
  7. Подписать и передать копии доверенным лицам и лечащему врачу
  8. Периодически пересматривать план

Когда применять

С каждым человеком, у которого были кризисные эпизоды. В стабильном состоянии — не в кризисе.

Предостережения

⚠️ Это юридический документ в некоторых юрисдикциях. Уважать волю человека, даже если она расходится с профессиональным мнением.

Похожие техники

PST
ADAPT — 5-шаговая модель
ADAPT — Attitude–Define–Alternatives–Predict–Try
Мнемоническая модель PST для клиентов, разработанная Nezu et al. для более доступного освоения полно…
IFS
IFS-журнал: письменная практика с частями
Writing Practice with Parts
Практика письменного внутреннего диалога с частями. Клиент пишет от имени Самости к части (или наобо…
PST
Анализ последствий и принятие решения
Decision Making and Cost-Benefit Analysis
Третий шаг цикла PST. Цель — систематически оценить последствия каждой альтернативы и выбрать оптима…
IPSRT
Анализ решений
Decision Analysis
Структурированное исследование жизненных решений, которые могут повлиять на социальные ритмы и стаби…
IPT
Анализ решений
Decision Analysis
Структурированный процесс генерации и оценки возможных решений межличностной проблемы. Терапевт помо…
Адлерианская терапия
Антисаботажная техника
Anti-Suggestion Technique
Когда клиент систематически обесценивает свои успехи или саботирует прогресс, терапевт предсказывает…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.