← Теги

Кризис

31 техника · 20 подходов
ABFT
Де-эскалация семейного конфликта
De-escalation of Family Conflict
Когда семья входит в привычный паттерн конфликта (взаимные обвинения, повышение голоса, уход в молчание) — терапевт активно вмешивается для …
ABFT
Суицидальность в контексте теории привязанности
Suicide Risk within Attachment Framework
ABFT интегрирует работу с суицидальным риском в привязанностный фреймворк. Суицидальность рассматривается как следствие разрывов привязаннос…
Art Therapy
Рисунок дороги / пути жизни
Road Drawing / Life Path Drawing
Клиент изображает свою жизнь как дорогу с поворотами, развилками, тупиками, горами и равнинами. Метафора пути позволяет визуализировать прош…
Art Therapy
Рисунок моста
Bridge Drawing
Проективная техника, при которой клиент рисует мост «откуда-то куда-то». Мост служит метафорой перехода, изменений, преодоления. Позволяет о…
Bruges
Копинг-вопросы
Coping Questions
Открытые вопросы, направленные на выявление того, как клиент справляется с трудной ситуацией — даже когда «ничего не помогает». Особенно важ…
DBT
ACCEPTS — отвлечение в кризисе
ACCEPTS (Activities, Contributing, Comparisons, Emotions, Pushing away, Thoughts, Sensations)
Семиэлементный набор техник отвлечения для острого кризиса. Это не решение проблемы, а переживание момента без ухудшения ситуации: перенапра…
DBT
TIPP — экстренная физиологическая регуляция
TIPP Skill (Temperature, Intense exercise, Paced breathing, Progressive relaxation)
Четырёхкомпонентный протокол экстренного снижения возбуждения и физиологического стресса. Работает через прямую активацию парасимпатической …
DBT
Валидация
Validation (Levels 1–6)
Шесть уровней валидации — от базового слушания до радикальной подлинности. Валидация — это «крыло принятия» в DBT. Без неё стратегии изменен…
DBT
Цепочечный анализ
Chain Analysis / Behavioral Chain Analysis
Детальный разбор конкретного проблемного поведения по всей цепочке: уязвимость → провоцирующее событие → мысли → эмоции → ощущения → побужде…
Deurzen
Работа с пограничными ситуациями
Boundary Situations Work
Концепция заимствована у Ясперса и интегрирована ван Дёрзен в экзистенциальный подход. Пограничные ситуации (Grenzsituationen) — переживания…
Deurzen
Работа с экзистенциальными данностями
Confronting Existential Givens
Ван Дёрзен следует традиции экзистенциальной философии, рассматривая смерть, свободу, одиночество и бессмысленность как неустранимые «даннос…
EFT для пар
Создание нового нарратива отношений
Creating a New Relationship Narrative
Помощь паре рассказать историю своих отношений заново — включая кризис и преодоление. Новый нарратив интегрирует трудности как часть пути к …
EMDR
Групповой протокол EMDR (IGTP)
EMDR Integrative Group Treatment Protocol (IGTP)
Адаптация EMDR для групповой работы в условиях массовой травмы: стихийное бедствие, война, катастрофа. Группы 8–15 человек. Упор на стабилиз…
EMDR
Протокол недавней травмы
Recent Traumatic Event Protocol (R-TEP)
Адаптация стандартного EMDR для острых, недавних травматических событий (дни–3 месяца). Задача — быстрое лечение в 2–4 сеансах, предотвращен…
Erickson
Эго-усиление
Ego-Strengthening
Целенаправленное усиление общего чувства Я клиента — его ресурсности, компетентности, целостности — через прямые и косвенные внушения в тран…
FFT
Тренировка плана профилактики рецидива
Relapse Prevention Drill
Семья совместно разрабатывает конкретный пошаговый план действий при появлении продромальных признаков. Сам Миклович называет, это «самый ва…
Längle
Метод нахождения смысла (четыре шага)
Meaning-Finding Method
Практический метод нахождения смысла, опубликованный Лэнгле в 1988 году. Строится на четырёх последовательных шагах: восприятие ценности в с…
MBT
Кризисное управление в MBT
Crisis Management in MBT
Специфический протокол работы с кризисными ситуациями в рамках MBT. Кризис рассматривается как результат полного коллапса ментализации под в…
MST
Планирование безопасности
Safety Planning
MST включает экологическую оценку безопасности как стандартную процедуру, проводимую в начале работы и обновляемую при появлении рисков. Это…
ORT
Контейнирование
Containment / Container-Contained
Бион описал динамику «контейнера и контейнируемого»: мать принимает примитивные тревоги младенца (бета-элементы — непереносимые эмоции), пер…
PE
Управление кризисными ситуациями в ходе PE
Crisis Management During PE
В ходе PE могут возникать кризисные ситуации: суицидальные мысли, самоповреждение, острый декомпенсированный эпизод. Терапевт переключается …
Recovery
Совместное кризисное планирование
Joint Crisis Planning
Создание advance directive — плана действий на случай кризиса, составленного самим человеком в стабильном состоянии, с указанием предпочтени…
SE
Контейнирование
Containment
Способность нервной системы «удерживать» трудный опыт без его рассеивания (избегание) и без слияния с ним (затопление, диссоциация). Техника…
SE
Ресурсирование
Resourcing
Поиск и усиление всего, что помогает нервной системе вернуться в регуляцию: человек, место, воспоминание, образ, телесное ощущение, движение…
SFBT
Копинг-вопросы
Coping Questions
Вместо поиска решения признаём реальность боли и спрашиваем: как ты вообще держишься? Это демонстрирует ресурсы и компетенции клиента даже в…
TF-CBT
Оценка и план безопасности
Safety Planning / Crisis Safety Plan
Структурированная совместная работа с ребёнком и родителем по созданию конкретного плана действий в кризисных ситуациях — суицидальные мысли…
TFP
Работа с аффективными бурями
Affect Storm Containment
Когда клиент захлёстнут интенсивным аффектом (ярость, паника, отчаяние), интерпретативная работа невозможна. Терапевт сначала контейнирует а…
Yalom
Конфронтация со смертью
Death Awareness
Осознанная встреча с фактом собственной конечности как ресурс переориентации: мелкие обиды теряют вес, проясняется то, что действительно важ…
Yalom
Логоанализ
Logoanalysis (Frankl / Fabry)
Систематическое исследование ценностей и смыслов через структурированные вопросы, письмо и рисование. Логоанализ помогает перейти от абстрак…
Yalom
Работа с подлинностью
Authenticity Work (Heidegger / Bugental)
Различение собственного голоса и голосов, усвоенных от других (родители, культура, ожидания). Хайдеггер описывает неподлинное существование …
Yalom
Сократический диалог
Socratic Dialogue
Цепочка открытых, углубляющих вопросов, помогающих клиенту самому дойти до своих ценностей, смыслов и выборов. В отличие от КПТ, цель не обн…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.