Эго-усиление

Целенаправленное усиление общего чувства Я клиента — его ресурсности, компетентности, целостности — через прямые и косвенные внушения в трансе. В отличие от внушений, нацеленных на конкретный симптом, эго-усиление работает с базовым самоощущением. Эриксон использовал метафорическое эго-усиление: истории о росте, восстановлении, природной силе. Зейг применял его для создания эмоциональной почвы перед более специфической работой. Техника введена Джоном Хартлендом в 1971 году.

Пошаговая инструкция

1. Навести транс.
2. Начать с внушений общего комфорта и безопасности.
3. Постепенно вводить образы силы, роста, восстановления: «Как дерево растёт.. укрепляет корни.. через зиму.. и весной..»
4. Прямые формы: «С каждым днём вы будете чувствовать себя более устойчивым.. более способным справляться.. более собой..»
5. Косвенные: истории об успешном преодолении, природных циклах, восстановлении.
6. Завершить, пронеся ощущение силы в пробуждение.

Когда применять

• Депрессия, низкая самооценка
• Перед более интенсивной работой (регрессия, десенсибилизация)
• Клиенты в состоянии истощения, выгорания
• Первые сессии для создания терапевтической базы
• После кризисного эпизода

Ключевые фразы

Уточняющие вопросы