← Теги

Дети

58 техник · 15 подходов
Art Therapy
«Третья рука» по Эдит Крамер
Third Hand Technique / Art as Therapy
Терапевт выступает «третьей рукой» — не навязывая стиль и идеи, а поддерживая творческий процесс клиента технически. Крамер рассматривала су…
Art Therapy
Кинетический рисунок семьи
Kinetic Family Drawing (KFD)
Проективная техника, при которой клиенту предлагается нарисовать свою семью «в действии». Кинетический аспект выявляет динамику отношений, р…
Art Therapy
Колесо чувств / Карта эмоций в цвете
Feelings Wheel / Emotion Color Mapping
Клиент создаёт цветовую «карту» эмоций, назначая каждому чувству цвет и заполняя секторы «колеса». Техника развивает эмоциональную грамотнос…
Art Therapy
Нарративное рисование / Рисуночная история
Narrative Art / Sequential Story Drawing
Клиент создаёт серию рисунков, складывающихся в визуальную историю — как комикс. Серийное рисование позволяет структурировать опыт, увидеть …
Art Therapy
Техника каракулей
Scribble Drawing / Squiggle Game
Клиент рисует спонтанные каракули, не отрывая руку от бумаги, а затем ищет в них образы и формы. Снимает тревогу «чистого листа», облегчает …
Art Therapy
Экстернализация проблемы через рисунок
Problem Externalization Through Art
Клиент создаёт визуальный образ проблемы как отдельного «существа» или объекта. Соединяет нарративную терапию с арт-терапией. Рисование вызы…
DMT
Использование предметов
Use of Props
Шарфы, мячи, ленты, подушки, обручи используются как посредники между клиентом и движением. Предметы снижают тревогу («я не танцую, я играю …
DMT
Символическое движение
Symbolism in Movement
Клиент работает с проблемой через символическое движение, не называя её напрямую. Образ (метафора) воплощается телесно: «двигайся как дерево…
EMDR
Безопасное место
Safe/Calm Place
Клиент создаёт мысленный образ места полной безопасности — реального, воображаемого или смешанного. Образ насыщается сенсорными деталями: цв…
EMDR
Объятие бабочки
Butterfly Hug
Клиент скрещивает руки на груди, кончики средних пальцев кладёт под ключицы, пальцы направлены вверх к шее. Затем чередует постукивания рук,…
EMDR
Тактильная стимуляция
Tapping / Tactile BLS
Альтернативный метод двусторонней стимуляции: чередующиеся лёгкие постукивания по коленям, плечам или кистям. Может выполняться терапевтом и…
EMDR
Четыре элемента
Four Elements Exercise
Четырёхшаговое упражнение управления стрессом, разработанное Elan Shapiro. Каждый элемент отвечает за отдельный параметр саморегуляции: Земл…
Erickson
Вложенные метафоры
Nested Loops (Multiple Embedded Metaphor)
Терапевт открывает несколько историй-«петель» подряд, не завершая их, встраивает терапевтическое послание в середину, а затем закрывает петл…
Erickson
Двойная связка
Double Bind
Лингвистическая техника, при которой клиенту предлагается выбор между двумя вариантами — оба ведут к желаемому терапевтическому результату. …
Erickson
Метафорическое задание
Metaphoric Task Assignment
Терапевт даёт клиенту поведенческое задание на дом, которое структурно изоморфно проблеме, но внешне не связано с ней. Действие во внешнем м…
Erickson
Натуралистический транс
Naturalistic Trance
Люди естественно входят в изменённые состояния сознания многократно в течение дня — за рулём, при чтении, в момент задумчивости. Росси связа…
Erickson
Терапевтическая метафора
Therapeutic Metaphor
Терапевт рассказывает историю или создаёт образ, косвенно адресующий проблему клиента. Метафора обходит сознательное сопротивление, потому ч…
Hypno
Терапевтические метафоры и истории
Therapeutic Metaphors and Storytelling
Центральная техника эриксоновской гипнотерапии. Терапевт рассказывает историю, в которой герой сталкивается с проблемой клиента и находит ре…
Jung
Сэндплей-терапия
Sandplay Therapy (Jungian Sandplay)
Метод невербальной терапии, созданный Дорой Кальфф на основе юнгианской теории, техники «Мирового теста» Маргарет Лёвенфельд и буддийской фи…
Kids' Skills
Договорённость об навыке
Agreeing on the Skill to Learn
Ребёнок сам — не взрослый — принимает решение учиться навыку. Без внутреннего согласия ребёнка метод не работает, потому что превращается в …
Kids' Skills
Имя навыка
Naming the Skill
Ребёнок придумывает собственное — часто игровое, смешное или метафоричное — название для навыка. Это личное имя делает навык «своим», а не ч…
Kids' Skills
Исследование пользы навыка
Exploring the Benefits of the Skill
Ребёнок и взрослые вместе исследуют, как изменится жизнь после освоения навыка. Это не мотивационная лекция и не убеждение — это диалог, в к…
Kids' Skills
Команда поддержки
Recruiting Supporters
Ребёнок называет конкретных людей, которые будут поддерживать его в освоении навыка: родителей, бабушек, учителей, друзей, братьев и сестёр.…
Kids' Skills
Напоминание ребёнку
Reminding the Child
Ребёнок заранее договаривается с командой поддержки о том, как ему напоминать о навыке, когда он забывает. Ключевой принцип: ребёнок сам выб…
Kids' Skills
Огласка
Going Public
Ребёнок сообщает своей команде поддержки — и, по желанию, более широкому кругу — о навыке, которому собирается учиться. Это создаёт социальн…
Kids' Skills
Определение навыка
Defining the Skill
Навык конкретизируется в поведенческих терминах: что именно делает ребёнок, как это выглядит, как окружающие поймут, что навык освоен. Это н…
Kids' Skills
Перевод проблемы в навык
Converting the Problem into a Skill
Терапевт помогает родителю или ребёнку переформулировать проблему не как дефект или симптом, а как отсутствующий навык, которому можно научи…
Kids' Skills
Передача навыка дальше
Passing the Skill On
После освоения навыка ребёнку предлагается поделиться опытом с другим ребёнком, у которого похожая трудность. Обучение других — мощный спосо…
Kids' Skills
Переход к следующему навыку
Moving On to the Next Skill
После освоения первого навыка ребёнок, семья и терапевт вместе решают, что дальше. Это может быть следующий навык из тех, что обсуждались, и…
Kids' Skills
Планирование праздника
Planning How to Celebrate
Ребёнок и семья заранее планируют, как будут праздновать освоение навыка. Праздник создаёт позитивную цель впереди и усиливает мотивацию — р…
Kids' Skills
Праздник
Celebrating Success
Когда навык освоен, команда поддержки вместе с ребёнком отмечает это событие — именно так, как было запланировано на шаге 8. Праздник — не н…
Kids' Skills
Практика навыка
Practicing the Skill
Ребёнок начинает реально практиковать навык в повседневной жизни. Терапевт и сторонники создают условия для практики, поддерживают попытки и…
Kids' Skills
Существо силы
Choosing a Power Creature
Ребёнок выбирает воображаемого «помощника» — животное, персонажа, существо — которое символически даёт ему силу для освоения навыка. Это мож…
Kids' Skills
Укрепление уверенности
Building Confidence
Терапевт помогает ребёнку найти конкретные доказательства того, что он способен освоить навык. Это апелляция к прошлым успехам, к качествам …
Music Therapy
Игра на инструменте для выражения
Instrument Play for Expression
Клиент выбирает и играет на инструменте (ударные, клавишные, струнные — простые в освоении) для непосредственного выражения эмоций или внутр…
Music Therapy
Музыкальный диалог
Musical Dialogue
Структурированный обмен музыкальными фразами между клиентом и терапевтом по принципу «вопрос — ответ» (call and response). Создаёт опыт наст…
ORT
Игра как средство коммуникации
Play as Communication / Playing and Reality
Winnicott утверждал: «Играть — это само по себе терапия». Игра — первичный способ контакта с внутренним миром и создания смысла. В потенциал…
Play Therapy
Библиотерапия
Bibliotherapy
Использование тщательно подобранных книг как терапевтического инструмента. Механизм работает через три фазы: идентификация — ребёнок узнаёт …
Play Therapy
Взаимный сторителлинг
Mutual Storytelling Technique
Техника Ричарда Гарднера: ребёнок рассказывает историю, терапевт анализирует психодинамику и рассказывает свою историю с теми же персонажами…
SFBT
Три дома
Three Houses
Визуальная техника, помогающая ребёнку и семье рассказать о себе через метафору домов: «Дом, в котором я живу», «Дом моих мечтаний», «Дом мо…
Strategic
Метафорическое задание
Metaphorical Task
Терапевт даёт семье задание, символически отражающее их проблему, но в замаскированной форме. Семья работает с метафорой, не осознавая прямо…
Strategic
Техника притворства
Pretend Technique
Техника Клу Маданес. Терапевт просит клиента (часто ребёнка) «притвориться», что у него есть симптом, а остальных — «притвориться», что они …
Systemic
Работа с подсистемами
Working with Subsystems
Встречи терапевта не со всей семьёй, а с отдельными подсистемами: супружеской парой, родительской диадой, детской подсистемой. Позволяет раб…
Systemic
Экстернализация проблемы
Externalizing the Problem
Лингвистическая и концептуальная практика, при которой проблема «выносится вовне» из личности или семьи и получает отдельное имя и существов…
TF-CBT
Визуализация «Безопасное место»
Safe Place / Calm Place Visualization
Направляемая воображением техника: ребёнок создаёт образ места, где чувствует себя спокойно и безопасно. Детальная визуализация с подключени…
TF-CBT
Диафрагмальное дыхание
Diaphragmatic / Belly Breathing
Базовая техника релаксации, адаптированная для детей: медленное глубокое дыхание животом активирует парасимпатическую систему и снижает физи…
TF-CBT
Завершение терапии и профилактика рецидива
Therapy Closure and Relapse Prevention
Намеренное структурированное завершение TF-CBT: подведение итогов, закрепление навыков, нормализация возможных будущих симптомов и конкретны…
TF-CBT
Когнитивный треугольник
Cognitive Triangle / Thoughts-Feelings-Behaviors Connection
Базовая когнитивно-поведенческая модель, адаптированная для детей: три угла треугольника — мысли, чувства, поведение — взаимосвязаны. Терапе…
TF-CBT
Набор инструментов для регуляции аффекта
Affect Regulation Toolkit / Coping Toolbox
Терапевт помогает ребёнку составить персонализированный набор стратегий саморегуляции — физических, когнитивных и социальных. Метафора «ящик…
TF-CBT
Обучение навыкам безопасности
Enhancing Personal Safety Skills
Последний компонент PRACTICE: обучение ребёнка конкретным навыкам предотвращения повторной виктимизации — как распознавать опасные ситуации,…
TF-CBT
Планирование приятных занятий
Positive Activities / Pleasurable Events Scheduling
Адаптация поведенческой активации для травматизированных детей: систематическое включение в расписание приятных, значимых, восстанавливающих…
TF-CBT
Прогрессивная мышечная релаксация
Progressive Muscle Relaxation (PMR) for Children
Адаптированная для детей версия техники Якобсона: поочерёдное напряжение и расслабление групп мышц, обучающее ребёнка различать напряжение и…
TF-CBT
Психообразование о здоровой сексуальности
Healthy Sexuality Psychoeducation
Специальный компонент TF-CBT при сексуальном насилии: предоставление возрастно-адекватной информации о теле, половом развитии, сексуальности…
TF-CBT
Психообразование о травме
Psychoeducation about Trauma and PTSD
Терапевт объясняет ребёнку и родителю, что такое психологическая травма, как она влияет на мозг и тело, и почему реакции ПТСР — нормальная р…
TF-CBT
Психообразовательная книга о травме
Psychoeducational Bibliotherapy
Терапевт использует специальные книги или буклеты для детей о пережитых событиях, которые нормализуют реакции и дают язык для разговора о сл…
TF-CBT
Работа с травматическим горем
Traumatic Grief Processing
Специальный компонент TF-CBT для случаев, когда травма связана с потерей близкого. Травматическое горе отличается от обычного: нормальный пр…
TF-CBT
Словарь чувств
Feelings Identification / Feelings Vocabulary
Структурированное обучение ребёнка распознаванию, называнию и различению эмоций — фундамент для всей последующей работы с аффектом. Использу…
Песочная терапия
Песочная терапия с ребёнком
Sandplay with Children
Адаптация Sandplay для детей: меньше слов, больше игры, естественный язык ребёнка. Терапевт — безопасный взрослый, который «видит» игру ребё…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.