← Техники

Имя навыка

Naming the Skill
🌱 Активация ресурсов 🎨 Воображение

Ребёнок придумывает собственное — часто игровое, смешное или метафоричное — название для навыка. Это личное имя делает навык «своим», а не чужим предписанием. Название может быть именем супергероя, животного, волшебного слова — главное, что оно нравится именно ребёнку. Имя навыка становится паролем для всей команды поддержки и сохраняется на протяжении всего процесса. Персонализированное название усиливает идентификацию с навыком и превращает освоение в личный проект, а не в выполнение требований взрослых.

Пошаговая инструкция

  1. Предложить ребёнку придумать особое имя для навыка — совершенно свободно
  2. Стимулировать творчество: «Это может быть имя супергероя, животного, волшебного слова — что угодно!»
  3. Если ребёнок затрудняется — предложить несколько вариантов на выбор, а не навязывать
  4. Зафиксировать имя — написать, нарисовать, сделать карточку с именем
  5. Использовать это имя с ребёнком и командой поддержки в дальнейшей работе

Когда применять

  • Шаг 4 — сразу после исследования пользы
  • Может занять 5 минут, если ребёнок сразу вдохновился, или потребовать целой встречи
  • Когда нужно усилить личную вовлечённость ребёнка в процесс

Ключевые фразы

Давай придумаем особое имя для твоего навыка — что-то твоё личное! Как бы ты его назвал?

Уточняющие вопросы

Если бы этот навык был супергероем — как бы его звали?
Как тебе хочется называть то, чему ты учишься?
Хорошее имя! Теперь мы все будем его так называть.

Варианты формулировок

А может, это имя какого-нибудь животного, которое умеет делать что-то похожее?

Предостережения

  • ⚠️ Не навязывать взрослое или «правильное» название — выбор полностью за ребёнком
  • ⚠️ Если ребёнок называет навык по имени проблемы («не-драчун») — мягко скорректировать в сторону позитивной формулировки
  • ⚠️ Имя должно нравиться именно ребёнку, а не казаться «умным» или «правильным» родителям

Источник: Furman, B. (2004). Kids' Skills, гл. 4

Похожие техники

DBT
IMPROVE — улучшение текущего момента
IMPROVE the Moment
Семиэлементный набор техник для улучшения субъективного опыта текущего момента без изменения самой с…
EMDR
Безопасное место
Safe/Calm Place
Клиент создаёт мысленный образ места полной безопасности — реального, воображаемого или смешанного. …
TF-CBT
Визуализация «Безопасное место»
Safe Place / Calm Place Visualization
Направляемая воображением техника: ребёнок создаёт образ места, где чувствует себя спокойно и безопа…
PST
Визуализация успешного совладания
Visualization of Successful Coping
Использование образного воображения для (а) прояснения природы проблемы, (б) репетиции реализации ре…
IFS
Внутренний диалог Самость — часть
Internal Dialogue (Self-to-Part)
Базовый формат большинства IFS-сессий: клиент уходит внутрь, находит часть, и Самость вступает с ней…
Erickson
Возрастная прогрессия
Age Progression (Pseudo-Orientation in Time)
Клиент в трансе переносится в будущее — туда, где проблема уже решена. Находясь в «будущем», клиент …
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.