← Теги

Идентичность

49 техник · 26 подходов
ABFT
Продвижение автономии подростка
Promoting Autonomy
Параллельно со строительством безопасной базы терапевт поддерживает развитие здоровой автономии подростка (Task V). Это нормативная подростк…
ACT
Непрерывное Ты
Continuous You
Медитация для развития переживания наблюдающего Я, которое неизменно с детства. Клиент путешествует во времени: в 5 лет, в 15, сейчас — и ка…
Art Therapy
Автопортрет
Self-Portrait / Therapeutic Self-Portrait
Клиент создаёт изображение самого себя — реалистичное, абстрактное или символическое. Запускает процесс самоисследования: как я вижу себя? К…
Art Therapy
Коллаж
Collage Making / Therapeutic Collage
Создание композиции из вырезанных изображений, текстур и слов из журналов и печатных материалов. Особенно подходит клиентам, неуверенным в р…
Art Therapy
Создание маски
Mask Making
Клиент создаёт маску, декорируя внешнюю и внутреннюю стороны. Внешняя отражает то, что человек показывает миру; внутренняя — скрытые чувства…
CAT
Выявление реципрокных ролей
Identifying Reciprocal Role Procedures (RRPs)
Систематическое исследование паттернов отношений клиента с другими людьми и с самим собой. Реципрокные роли всегда парные: один полюс предпо…
CAT
Модель множественных состояний Я (MSSM)
Multiple Self States Model (MSSM)
Расширение базовой модели CAT для клиентов с тяжёлой патологией личности и травматической диссоциацией. Вместо единого паттерна реципрокных …
CFT
Сострадательное «я»
Compassionate Self
Центральная техника CFT — идентификация с «лучшей версией себя», той частью, которая обладает мудростью, силой и теплотой. Опирается на «мет…
CPT
Модуль самооценки
Esteem Issues Module
Четвёртый тематический модуль CPT (сессия 11). Работает с убеждениями о самоценности и ценности других. Травма часто порождает чувство повре…
CoLeC
Со-конструирование нарратива
Co-Constructing Narratives
Смысл и понимание конструируются в разговоре совместно — не находятся в клиенте заранее и не привносятся терапевтом. Оба участника диалога «…
Deurzen
Анализ бытия-в-мире
Being-in-the-World Analysis (Dasein-Analysis)
Опираясь на Хайдеггера («Dasein» = бытие-в-мире), ван Дёрзен рассматривает человека не как изолированный субъект, а как существо, неотделимо…
Deurzen
Исследование аутентичности vs неаутентичности
Authentic vs Inauthentic Living Exploration
Опираясь на Хайдеггера, ван Дёрзен различает подлинное и неподлинное существование. Неподлинность — это «das Man» («люди говорят», «все так …
Deurzen
Прояснение ценностей и смысла
Values and Meaning Clarification
Ван Дёрзен придаёт центральное значение работе с ценностями как основой смысла жизни. Смысл не дан заранее — он конструируется через ясность…
FFT
Работа с отрицанием диагноза
Denial of Illness
Отрицание диагноза — нормальная стадия, а не саботаж. Прямое давление усиливает защиту. Эффективная стратегия — сократовское исследование че…
Focusing
Дис-идентификация
Dis-identification
Отделение «Я» от проблем, чувств, телесных ощущений. Клиент узнаёт: я — не мои проблемы, не мои эмоции, не мои мысли. Под слоем проблем есть…
Frankl
Жизнь в кино
Your Life in the Movies
Клиенту предлагают представить, что его жизнь — это фильм, который он смотрит со стороны как зритель. Упражнение активирует самодистанцирова…
Gestalt
Работа с интроектами
Working with Introjects
Интроект — идея, убеждение или голос, который клиент поглотил от других без переработки. «Я должна быть идеальной матерью» (голос мамы), «Му…
IPSRT
Работа с горем по здоровому себе
Grief for the Lost Healthy Self
Уникальная для IPSRT пятая проблемная зона (добавлена Фрэнк к четырём ИПТ-зонам). Работа с потерями, которые несёт хроническое заболевание: …
IPSRT
Работа с ролевыми переходами
Role Transition Work
Работа с трудностями адаптации к изменениям жизненных ролей: новая работа, развод, рождение ребёнка, получение диагноза БРЛ. При БРЛ переход…
IPT
Поддержка при ролевых переходах
Role Transitions Support
Работа с депрессией, возникающей при значительном изменении жизненной ситуации: смена работы, развод, выход на пенсию, рождение ребёнка, бол…
Jung
Работа с Персоной
Persona Work / Persona Dissolution
Персона — «маска», социальное лицо человека, архетип адаптации к общественным ожиданиям. Патология — идентификация с Персоной (человек перес…
Kids' Skills
Имя навыка
Naming the Skill
Ребёнок придумывает собственное — часто игровое, смешное или метафоричное — название для навыка. Это личное имя делает навык «своим», а не ч…
Kids' Skills
Передача навыка дальше
Passing the Skill On
После освоения навыка ребёнку предлагается поделиться опытом с другим ребёнком, у которого похожая трудность. Обучение других — мощный спосо…
Kids' Skills
Передача навыка другим
Teaching the Skill to Others
После освоения навыка ребёнку предлагается поделиться опытом с другим ребёнком, у которого похожая трудность. Обучение других — мощный спосо…
Kids' Skills
Праздник
Celebrating Success
Когда навык освоен, команда поддержки вместе с ребёнком отмечает это событие — именно так, как было запланировано на шаге 8. Праздник — не н…
MBT
Ментализирующие нарративы
Mentalizing Narratives
Техника совместного создания связного, осмысленного повествования о жизни клиента с фокусом на психических состояниях. В MBT формулировка сл…
MI
Взгляд назад
Looking Back
Техника вызывания change talk через исследование прошлого, когда клиент чувствовал себя лучше или когда всё шло по-другому. Позволяет вспомн…
MI
Исследование ценностей
Exploring Values and Goals
Техника прямого исследования того, что для клиента важно. Ценности — компас изменения в МИ: когда поведение расходится с ценностями, возника…
May
Культивирование подлинности
Authenticity Cultivation
Бюджентал определил подлинность (authenticity) не как черту характера, а как непрерывный процесс — готовность осознавать и принимать свой оп…
May
Присутствие и I-процесс
Presence and I-Process
Бюджентал выделил три компонента терапевтического присутствия: доступность (openness — готовность быть затронутым), экспрессивность (express…
May
Работа с личным мифом: Данте-Вергилий
Personal Myth Exploration
В «Крике о мифе» Мэй предложил аналогию: путь Данте с Вергилием через ад — это путь клиента с терапевтом через тёмные стороны психики. Терап…
Narrative
Восстановление участия
Re-membering
Вовлечение во внутренний мир клиента значимых людей — живых и умерших. Восстановление связей с теми, кто может внести голос, влияние и подде…
Narrative
Двойной ландшафт
Landscape of Action and Identity
Взгляд на жизнь клиента через две проекции одновременно: ландшафт действия (что происходит, события) и ландшафт идентичности (кто я, мои цен…
Narrative
Дерево жизни
Tree of Life
Метафора дерева для представления жизни клиента. Корни — семья, наследие, ценности; ствол — личные качества, способности; ветви — мечты, пре…
Narrative
Карта восстановления участия
Re-membering Map
Структурированная карта, которая помогает восстановить связи с людьми в жизни клиента. На карте отмечаются люди, их влияние, их слова, их ме…
Narrative
Определительная церемония
Definitional Ceremony
Ритуальная встреча, где к клиенту приглашаются свидетели — люди, значимые для его нового нарратива. Они слушают историю клиента и делятся те…
Narrative
Пересочинение
Re-authoring
Методическое переписывание жизненной истории клиента. На основе уникальных эпизодов строится новое повествование, в котором клиент становитс…
Narrative
Ритуалы перехода
Rites of Passage
Структурированные ритуалы, которые помогают отметить переход из одного состояния жизни в другое. Три фазы по Виктору Тёрнеру: разделение (пр…
Narrative
Скаффолдинг
Scaffolding Questions
Система вопросов, поддерживающих развитие рассказа клиента. Как строительные леса помогают строить дом, скаффолдинг-вопросы помогают развива…
Narrative
Экстернализация
Externalization
Отделение человека от проблемы. Проблема представляется как внешний агент, отличный от личности клиента. Это позволяет снять с клиента ярлык…
ORT
Работа с ложным я
Working with the False Self / True Self Emergence
Ложное я (False Self) — компенсаторная структура, возникающая когда ребёнку приходилось соответствовать требованиям среды, подавляя спонтанн…
Play Therapy
Терапевтический сторителлинг
Therapeutic Storytelling
Создание персонализированных метафорических историй как терапевтическое действие. Когда у ребёнка есть только «доминирующий нарратив» («я пл…
Recovery
Recovery-нарратив
Recovery Narrative
Человек рассказывает и записывает свою историю recovery — от кризиса к настоящему моменту, сохраняя авторскую позицию и находя смысл в переж…
Recovery
Реконструкция идентичности
Identity Reconstruction
Переход от идентичности «я = мой диагноз» к множественной, многогранной идентичности через именование ролей, качеств и ценностей.
Rogers
Отражение смысла
Reflection of Meaning
Более глубокий уровень отражения, когда терапевт улавливает и возвращает клиенту не только чувства, но и личные значения, ценности, убеждени…
TFP
Исследование диффузии идентичности
Exploration of Identity Diffusion
Систематическое исследование того, как клиент описывает себя, близких и жизненные ориентиры. Цель — выявить степень диффузии идентичности (о…
TFP
Структурная диагностическая оценка
Structural Assessment (STIPO)
До начала TFP и в процессе терапевт оценивает структурный уровень организации личности по методу Кернберга (Structural Interview, STIPO-R). …
Yalom
Работа с подлинностью
Authenticity Work (Heidegger / Bugental)
Различение собственного голоса и голосов, усвоенных от других (родители, культура, ожидания). Хайдеггер описывает неподлинное существование …
Yalom
Четыре измерения существования
Four Dimensions of Existence (van Deurzen)
Структура исследования жизни клиента через четыре измерения: физическое (Umwelt — тело, здоровье, природа), социальное (Mitwelt — люди, отно…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.