Последний компонент PRACTICE: обучение ребёнка конкретным навыкам предотвращения повторной виктимизации — как распознавать опасные ситуации, говорить «нет», кому рассказывать. В TF-CBT это не просто психопрофилактика, а интеграция полученного опыта: «ты выжил, ты справился, теперь у тебя есть инструменты».
Пошаговая инструкция
- Объяснить цель: у тебя есть инструменты, чтобы защитить себя в будущем
- Обсудить признаки опасной ситуации: «тревожные сигналы» — послушай своё тело
- Практиковать утвердительный отказ через ролевые игры: нет, уйди, расскажи взрослому
- Составить личную «сеть безопасности»: 3–5 взрослых, которым ребёнок доверяет
- Отрепетировать конкретные фразы: «Мне это неприятно и я скажу [взрослому]»
- Обсудить с родителем создание открытой атмосферы дома для разговоров о безопасности
Когда применять
- В завершающей фазе лечения (последние 2–3 сессии)
- При риске повторного насилия (среда не изменилась)
- При недостаточности у ребёнка навыков отстаивания собственных границ
Ключевые фразы
Предостережения
- ⚠️ Не представлять как «способ не допустить повторения» — может усилить вину ребёнка
- ⚠️ Подчеркнуть: это инструменты для будущего, не осуждение прошлого
- ⚠️ Для детей до 6 лет ролевые игры эффективнее вербальных инструкций
Источник: Cohen, Mannarino & Deblinger (2017), гл. 13; Finkelhor et al. (1995) safety skills programs
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.