Альтернативный метод двусторонней стимуляции: чередующиеся лёгкие постукивания по коленям, плечам или кистям. Может выполняться терапевтом или самостоятельно клиентом через Butterfly Hug. Вибрационные пульсары (девайсы в каждой руке) — ещё один вариант. Попеременная активация лево-правостороннего ощущения поддерживает тот же механизм двусторонней обработки, что и движения глаз.
Пошаговая инструкция
- Выбрать способ: постукивание по коленям, плечам или кистям
- Если терапевт выполняет — попросить разрешения на прикосновение
- Попросить клиента удержать целевой образ в уме
- Чередовать постукивания левое–правое с частотой 1–2 в секунду
- Давление лёгкое, не болезненное
- После набора: «Что происходит?» или «Каков SUD?»
Когда применять
- Нарушения зрения или невозможность отслеживать движения
- Эпилепсия, светочувствительность
- Травма глаз или зрительной системы (может быть триггером)
- Работа с детьми
- Предпочтение клиента
Ключевые фразы
Я буду поочерёдно постукивать по вашим коленям вот так. Держите образ в уме и просто позвольте всему, что возникнет, происходить.
Уточняющие вопросы
Вам комфортно? Нужно сильнее или тише?
Что происходит сейчас?
Варианты формулировок
Вы можете сами постукивать — Butterfly Hug или постукивание по коленям
Если есть пульсары — можно держать в ладонях
Предостережения
- ⚠️ Всегда спрашивать разрешения на прикосновение к коленям или плечам
- ⚠️ Менее изучен, чем движения глаз, но клинически эффективен
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.