Терапевт даёт клиенту поведенческое задание на дом, которое структурно изоморфно проблеме, но внешне не связано с ней. Действие во внешнем мире является метафорой внутреннего психологического процесса. Эриксон давал такие задания мастерски: клиенту с запором — распаковать накопившиеся чемоданы; клиенту с социальной изоляцией — посетить ботанический сад и изучить, как растут кактусы в трудных условиях. По О'Хэнлону, метафорическое задание задействует обучение через делание на бессознательном уровне.
Пошаговая инструкция
- Определить психологический процесс, необходимый клиенту (отпустить, открыться, рискнуть, разгрузить).
- Найти бытовое действие, изоморфное этому процессу.
- Предложить задание без объяснения его связи с проблемой: «Я хочу, чтобы вы до следующей встречи сделали Х».
- Добавить детали, усиливающие изоморфизм (где, когда, как именно).
- На следующей сессии спросить об опыте выполнения — не интерпретировать, а исследовать.
- При необходимости — связать опыт с проблемой мягко, если клиент готов.
Когда применять
- Клиенты, которые думают, но не делают — действие запускает изменения
- Психосоматические симптомы — задание работает на телесном уровне
- Сопротивление прямой терапевтической работе
- Вторичная выгода от симптома — задание обходит защиты
- Работа с детьми и подростками — им проще действовать, чем говорить
Ключевые фразы
До следующей нашей встречи я хочу, чтобы вы сделали одну вещь. Возьмите старые вещи, которые давно лежат в шкафу и которые вы уже не используете — и разберите их. Избавьтесь от того, что больше не нужно.
Уточняющие вопросы
Это всё, что нужно сделать.
Предостережения
- ⚠️ Задание должно быть выполнимым — не перегружать
- ⚠️ Если клиент не выполнил — это тоже терапевтический материал, не провал
- ⚠️ Не объяснять смысл задания заранее — это разрушает метафорический эффект
- ⚠️ Убедиться, что задание безопасно и реалистично для данного клиента
Источник: Милтон Эриксон; Bill O'Hanlon «Taproots»
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.