← Теги

Нарратив

40 техник · 21 подход
ABFT
Работа с ядерными темами разрыва
Addressing Core Relational Themes
Идентификация и целенаправленная работа с центральными темами, которые лежат в основе разрыва привязанности в данной семье. Каждая семья име…
ACT
Назови историю
Naming the Story
Вместо того чтобы следовать содержанию мысли, клиент замечает, что это часть знакомой истории — нарратива, который его ум рассказывает снова…
Art Therapy
Нарративное рисование / Рисуночная история
Narrative Art / Sequential Story Drawing
Клиент создаёт серию рисунков, складывающихся в визуальную историю — как комикс. Серийное рисование позволяет структурировать опыт, увидеть …
Art Therapy
Рисунок дороги / пути жизни
Road Drawing / Life Path Drawing
Клиент изображает свою жизнь как дорогу с поворотами, развилками, тупиками, горами и равнинами. Метафора пути позволяет визуализировать прош…
Art Therapy
Рисунок линии жизни / Таймлайн
Timeline Drawing / Life Timeline
Клиент создаёт визуальную хронологию жизни, отмечая ключевые события символами, образами и цветами. Позволяет увидеть жизнь целиком: паттерн…
Art Therapy
Экстернализация проблемы через рисунок
Problem Externalization Through Art
Клиент создаёт визуальный образ проблемы как отдельного «существа» или объекта. Соединяет нарративную терапию с арт-терапией. Рисование вызы…
CAT
Реформуляционное письмо
Reformulation Letter
Нарративное письмо, которое терапевт пишет от первого лица и адресует клиенту. Читается вслух на 4–5 сессии и суммирует историю клиента: клю…
CPT
Написание травматического нарратива
Writing the Trauma Account (CPT+A)
Добавленный компонент CPT+A: клиент пишет подробное описание наихудшего травматического события, включая сенсорные детали, мысли и эмоции. Ц…
CPT
Чтение травматического нарратива вслух
Reading the Trauma Account Aloud (CPT+A)
На сессиях 4 и 5 (CPT+A) клиент читает свой нарратив вслух терапевту. Терапевт слушает, отслеживает эмоциональные реакции, помечает застрявш…
CoLeC
Растворение проблемы через диалог
Problem-Dissolving Through Dialogue
Anderson и Goolishian ввели понятие «problem-organizing, problem-dissolving system»: проблема — это не «объективная реальность», а языковое …
CoLeC
Система организации вокруг проблемы
Problem-Organizing System
Anderson и Goolishian ввели понятие «problem-organizing system» (проблемо-организующая система): терапевтическая система включает не «семью»…
CoLeC
Со-конструирование нарратива
Co-Constructing Narratives
Смысл и понимание конструируются в разговоре совместно — не находятся в клиенте заранее и не привносятся терапевтом. Оба участника диалога «…
DMT
Хореографическая структура
Choreographic Structuring
В противовес импровизации терапевт предлагает заданную последовательность движений — маленький «танец» с конкретными шагами, направлениями, …
EFT
Создание нового значения
Creating New Meaning
После того как первичная эмоция проработана — боль от отвержения, например — клиент может переосмыслить ситуацию. Не когнитивно, а через эмо…
EFT
Создание смысла
Meaning Creation
Когда клиент встречает экзистенциальную бессмысленность — потерю близкого, неизлечимую болезнь, несправедливость — он спрашивает: «Зачем это…
EFT для пар
Создание нового нарратива отношений
Creating a New Relationship Narrative
Помощь паре рассказать историю своих отношений заново — включая кризис и преодоление. Новый нарратив интегрирует трудности как часть пути к …
Frankl
Жизнь в кино
Your Life in the Movies
Клиенту предлагают представить, что его жизнь — это фильм, который он смотрит со стороны как зритель. Упражнение активирует самодистанцирова…
MBT
Ментализирующие нарративы
Mentalizing Narratives
Техника совместного создания связного, осмысленного повествования о жизни клиента с фокусом на психических состояниях. В MBT формулировка сл…
MBT
Прояснение и уточнение
Clarification
Интервенция второго уровня, направленная на уточнение фактических и эмоциональных деталей переживания клиента. В MBT прояснение — это не про…
May
Исследование смысла через мифы и символы
Myths and Symbols in Therapy
Мэй утверждал, что мифы — способ обрести смысл в бессмысленном мире: они дают нарратив для личных экзистенциальных дилемм. В терапии клиент …
May
Работа с личным мифом: Данте-Вергилий
Personal Myth Exploration
В «Крике о мифе» Мэй предложил аналогию: путь Данте с Вергилием через ад — это путь клиента с терапевтом через тёмные стороны психики. Терап…
Music Therapy
Терапевтическое написание песен
Therapeutic Songwriting
Клиент (с помощью терапевта) создаёт слова и/или музыку песни, отражающей его опыт, переживания, цели. Baker & Wigram: «процесс создания, за…
PE
Работа с эмоциональным вовлечением
Emotional Engagement During Imaginal Exposure
Терапевт активно отслеживает степень эмоционального вовлечения клиента в нарратив и при необходимости усиливает или модулирует его. Оптималь…
PE
Управление внутрисессионным избеганием
Managing In-Session Avoidance
Клиент может прибегать к тонким формам избегания прямо во время имагинальной экспозиции: пропускать эмоционально заряженные части нарратива,…
Play Therapy
Библиотерапия
Bibliotherapy
Использование тщательно подобранных книг как терапевтического инструмента. Механизм работает через три фазы: идентификация — ребёнок узнаёт …
Play Therapy
Взаимный сторителлинг
Mutual Storytelling Technique
Техника Ричарда Гарднера: ребёнок рассказывает историю, терапевт анализирует психодинамику и рассказывает свою историю с теми же персонажами…
Play Therapy
Отражение содержания
Reflection of Content
Парафраз слов ребёнка, показывающий, что терапевт услышал. В отличие от отражения чувств, адресуется когнитивному и нарративному плану: тера…
Play Therapy
Отражение тем
Reflecting Themes
Более глубокий уровень присутствия: терапевт замечает паттерны, повторяющиеся через сессии, и называет их мягко, без интерпретации. Например…
Play Therapy
Терапевтический сторителлинг
Therapeutic Storytelling
Создание персонализированных метафорических историй как терапевтическое действие. Когда у ребёнка есть только «доминирующий нарратив» («я пл…
STPP
CCRT — Центральная конфликтная тема отношений
Core Conflictual Relationship Theme (CCRT)
Метод операционализации центрального конфликта через анализ нарративов об отношениях. Клиент рассказывает эпизоды взаимодействия; терапевт в…
Systemic
Рефрейминг
Reframing
Изменение смысловой рамки, в которой воспринимается поведение или ситуация, без изменения самих фактов. Терапевт предлагает альтернативное о…
TF-CBT
Детализация горячей точки
Hot Spot / Peak Moment Processing
После создания общего нарратива терапевт возвращается к наиболее дистрессирующим фрагментам и прорабатывает их с большей детализацией: сенсо…
TF-CBT
Постепенная экспозиция
Gradual Exposure
Сквозной принцип всего TF-CBT: на протяжении лечения терапевт постепенно, дозированно приближается к травматическому материалу, начиная с не…
TF-CBT
Психообразовательная книга о травме
Psychoeducational Bibliotherapy
Терапевт использует специальные книги или буклеты для детей о пережитых событиях, которые нормализуют реакции и дают язык для разговора о сл…
TF-CBT
Работа с ошибочными убеждениями о травме
Cognitive Processing of Maladaptive Trauma Cognitions
Центральная когнитивная техника TF-CBT: выявление и переработка ошибочных убеждений, возникших в результате травмы. Типичные паттерны: самоо…
TF-CBT
Совместная сессия ребёнка и родителя
Conjoint Parent-Child Session
Специально структурированная сессия, в которой ребёнок делится своим нарративом с родителем при поддержке терапевта. Это кульминационный мом…
TF-CBT
Создание травма-нарратива
Trauma Narrative Development
Центральный компонент TF-CBT — создание связного, детализированного рассказа о пережитой травме. Ребёнок рассказывает, пишет или рисует исто…
Yalom
Обзор жизни
Life Review (Yalom / Butler)
Пересмотр жизни как связного, осмысленного повествования: поворотные моменты, уроки, наследие, незавершённые дела. Батлер разработал этот ме…
Адлерианская терапия
Создание метафоры стиля жизни
Lifestyle Metaphor
Терапевт и клиент совместно создают метафору, которая схватывает суть стиля жизни. «Вы как водитель, который всегда тормозит перед зелёным с…
Метод Готтмана
Нарративное интервью пары
Oral History Interview
Структурированное интервью об истории отношений, позволяющее оценить фундамент пары по тому, КАК они рассказывают свою историю.
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.