Клиент может прибегать к тонким формам избегания прямо во время имагинальной экспозиции: пропускать эмоционально заряженные части нарратива, говорить в общих чертах, переходить на «аналитический» режим. Терапевт замечает эти паттерны и мягко, но последовательно возвращает клиента к полному погружению в нарратив.
Пошаговая инструкция
- Отслеживать паттерны: пропуск «сложных» частей, резкое ускорение нарратива, уход в описание вместо переживания, внезапное «забывание» деталей
- Мягко назвать наблюдение: «Я заметил, что когда вы подходите к [моменту], вы быстро переходите дальше. Давайте остановимся здесь»
- Попросить вернуться: «Вернитесь назад — к тому моменту, когда [___]. Что происходит?»
- Замедлить нарратив: «Расскажите мне подробнее об этом моменте. Что вы видите? Что чувствуете?»
- При сопротивлении: «Я знаю, что это тяжело. Именно поэтому это важно пройти — вместе, здесь»
Когда применять
- При отсутствии ожидаемого повышения SUDS во время нарратива
- При «гладком», без аффекта пересказе без телесных реакций
- При систематическом пропуске одних и тех же фрагментов истории
Ключевые фразы
Предостережения
- ⚠️ Не конфронтировать жёстко — мягко, с пониманием
- ⚠️ Если клиент категорически отказывается возвращаться к фрагменту — не форсировать, исследовать причины
- ⚠️ Различать избегание и реальную готовность: возможно, нужно ещё несколько стандартных сессий
Источник: Foa, Hembree, Rothbaum (2007), Chapter 7
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.