← Техники

Чтение травматического нарратива вслух

Reading the Trauma Account Aloud (CPT+A)
🔧 Проработка проблем

На сессиях 4 и 5 (CPT+A) клиент читает свой нарратив вслух терапевту. Терапевт слушает, отслеживает эмоциональные реакции, помечает застрявшие убеждения и точки избегания. После чтения начинается сократовское оспаривание самообвинения и других ассимилированных убеждений.

Пошаговая инструкция

  1. Шаг 1: Попросить клиента читать нарратив вслух, не торопясь, с чувствами
  2. Шаг 2: Во время чтения не прерывать, но замечать: эмоции, места избегания, застрявшие убеждения
  3. Шаг 3: После чтения нормализовать эмоции: «Спасибо, что поделились. Это требует мужества.»
  4. Шаг 4: Начать сократовское расспрашивание по выявленным застрявшим убеждениям
  5. Шаг 5: На сессии 5 попросить прочитать второй нарратив, сравнить с первым
  6. Шаг 6: Углубить когнитивную работу — переход к листам сложных вопросов

Когда применять

  • Сессии 4 и 5 в протоколе CPT+A
  • Когда клиент написал нарратив дома — обязательно прочитать на сессии
  • Второе чтение — на сессии 5, после дополнения нарратива

Ключевые фразы

Предостережения

  • ⚠️ Быть готовым к сильным эмоциям — иметь план стабилизации (заземление, дыхание)
  • ⚠️ Не позволять клиенту читать монотонно и отстранённо — это избегание
  • ⚠️ Не обсуждать детали события ради деталей — фокус на убеждениях и эмоциях
  • ⚠️ При тяжёлой диссоциации во время чтения — остановиться, заземлить, оценить безопасность

Источник: Resick, Monson, Chard (2017), Sessions 4–5 (CPT+A); Resick et al. (2002)

Похожие техники

Play Therapy
CCPT при травме
Trauma-Focused Play Therapy
CCPT, специфически применяемая для работы с ПТСР и постравматической игрой. Постравматическая игра (…
PST
SSTA-метод
Stop–Slow Down–Think–Act (SSTA)
Техника быстрого торможения эмоциональной реакции для перехода в рациональный режим решения проблем.…
Music Therapy
АМТ — программированная регрессия
Programmed Regression
Техника из категории «укрепление эго» Пристли. Клиент намеренно и временно регрессирует к ранним, де…
Music Therapy
АМТ — расщепление
AMT Splitting
Техника Мэри Пристли (Аналитическая Музыкальная Терапия), основанная на кляйнианской концепции расще…
Gestalt
Амплификация
Amplification Technique
Клиент берёт едва заметный телесный сигнал, эмоцию, жест или слово и усиливает его в несколько раз. …
STPP
Анксиогенная техника Sifneos (STAPP)
Anxiety-Provoking Technique (STAPP)
Sifneos намеренно использует тревогу как двигатель изменений, а не снижает её. Техника состоит в акт…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.