Добавленный компонент CPT+A: клиент пишет подробное описание наихудшего травматического события, включая сенсорные детали, мысли и эмоции. Цель — активировать травматическую память в полном объёме и дать возможность переработать закодированные эмоции. Также помогает выявить застрявшие убеждения, скрытые в деталях переживания.
Пошаговая инструкция
- Шаг 1: Дать задание написать подробное описание наихудшего травматического события
- Шаг 2: Инструкция включить всё: что видел, слышал, чувствовал телом, о чём думал, что чувствовал эмоционально
- Шаг 3: Попросить писать в настоящем времени: «Я иду по улице. Я слышу шаги..»
- Шаг 4: Подчеркнуть: позвольте себе прочувствовать эмоции, не избегайте
- Шаг 5: Попросить прочитать написанное вслух самому себе перед следующей сессией
- Шаг 6: На сессии 4 клиент читает нарратив вслух терапевту
- Шаг 7: После обсуждения — задание написать второй нарратив с новыми деталями
Когда применять
- Только в версии CPT+A (не в стандартной CPT)
- Домашнее задание после сессии 3
- Особенно полезно для клиентов с высоким уровнем диссоциации
Ключевые фразы
Предостережения
- ⚠️ Стандартная CPT без нарратива столь же эффективна для большинства клиентов
- ⚠️ Клиенты с низкой/средней диссоциацией могут лучше реагировать на CPT без нарратива
- ⚠️ Не назначать без стабилизации — при активной суицидальности или тяжёлой диссоциации
- ⚠️ Нарратив — это не просто рассказ; цель — выявление убеждений и эмоциональная переработка
Источник: Resick, Monson, Chard (2017), Session 3–5 (CPT+A); Resick et al. (2008)
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.