Увеличение контроля человека над своей жизнью через маленькие выборы, принятие решений и самоадвокацию — от малого к большему.
Пошаговая инструкция
- Определить области, где человек чувствует контроль — и где не чувствует
- Начать с маленьких выборов: «Что бы ты хотел обсудить сегодня?»
- Передавать решения: лечение, распорядок, бюджет — по мере готовности
- Обучить самоадвокации: «Как сказать врачу, что тебе не подходит?»
- Отмечать моменты контроля: «Ты принял(а) это решение сам(а)!»
- Обсуждать dignity of risk: право на выбор, даже рискованный
Когда применять
Когда человек чувствует себя бессильным, зависимым от системы. Работа с Empowerment (E в CHIME).
Предостережения
⚠️ Не создавать зависимость от специалиста. Цель — чтобы человек принимал решения сам. Баланс между поддержкой и чрезмерной опекой.
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.