← Теги

Прогресс

20 техник · 13 подходов
AEDP
Отслеживание маркеров трансформации
Tracking Transformational Markers
Систематическое наблюдение за признаками трансформации в сессии: телесные сдвиги, новые смыслы, изменение отношения к себе и другим, виталит…
BRIEF
EARS — цикл работы с прогрессом
EARS (Elicit, Amplify, Reinforce, Start Over)
Процессный фреймворк для работы с прогрессом и instances (случаями, когда предпочитаемое будущее уже происходит). Четыре шага: Elicit — выяв…
BRIEF
«Что стало лучше?»
What's Better?
Фирменный открывающий вопрос London BRIEF для каждой повторной сессии. Заменяет «Как дела?», «Как прошла неделя?» и любые нейтральные открыт…
BRIEF
Шкалирующие вопросы
Scaling Questions
Клиенту предлагают оценить своё состояние, прогресс или уверенность по шкале от 0 до 10. Техника возникла спонтанно: один из клиентов де Шей…
Bruges
Оценка прогресса в начале сессии («Что лучше?»)
Progress Inquiry / "What's Better?" Opening
Каждая последующая сессия начинается с вопроса о том, что улучшилось с прошлой встречи. Это задаёт ориентацию на изменения, а не на проблемы…
Bruges
Шкалирование мотивации и уверенности
Scaling Questions — Motivation and Confidence
Две отдельные шкалы для двух разных параметров: мотивация к изменению (насколько хочу) и уверенность в успехе (насколько смогу). Разрыв межд…
CAT
Рейтинговые листы
Rating Sheets
Еженедельные листы самооценки, где клиент по 5-балльной шкале оценивает два параметра для каждой TPP: степень распознавания паттерна и степе…
CPT
Итоговое заявление о влиянии
Final Impact Statement
В конце терапии клиент снова пишет заявление о влиянии на те же темы. На последней сессии терапевт и клиент сравнивают первое и итоговое зая…
EMDR
Переоценка
Re-evaluation (Phase 8)
Первый шаг каждой следующей EMDR-сессии — проверка состояния клиента, результата предыдущей переработки и определение следующих целей. Терап…
EMDR
Шкала достоверности убеждения
Validity of Cognition Scale (VoC)
Числовая шкала от 1 до 7, измеряющая насколько клиент верит в положительное убеждение (PC) при воспоминании о целевом образе. Измеряется два…
EMDR
Шкала субъективных единиц беспокойства
Subjective Units of Disturbance Scale (SUD)
Числовая шкала от 0 до 10, измеряющая эмоциональный дистресс от целевого образа в настоящий момент. 0 — полное спокойствие, 10 — невыносимое…
FAP
Идентификация КРП-2
CRB2 Recognition
Терапевт учится замечать малейшие улучшения в поведении клиента прямо в сессии — моменты, когда клиент ведёт себя более адаптивно, чем обычн…
Kids' Skills
Определение навыка
Defining the Skill
Навык конкретизируется в поведенческих терминах: что именно делает ребёнок, как это выглядит, как окружающие поймут, что навык освоен. Это н…
Kids' Skills
Практика навыка
Practicing the Skill
Ребёнок начинает реально практиковать навык в повседневной жизни. Терапевт и сторонники создают условия для практики, поддерживают попытки и…
Narrative
Расспрашивание о влиянии
Relative Influence Questioning
Система вопросов, картографирующих взаимное влияние: как проблема влияет на человека И как человек влияет на проблему. Это создаёт двусторон…
PE
Мониторинг SUDS в ходе экспозиции
SUDS Monitoring During Exposure
Терапевт регулярно запрашивает у клиента оценку уровня дистресса по шкале SUDS (0–100) в ходе имагинальной и in vivo экспозиции. SUDS выполн…
PE
Мониторинг прогресса и планирование сессий
Progress Monitoring and Session Planning
В начале каждой сессии терапевт оценивает симптомы ПТСР (PCL или PSS-I) и прогресс по иерархии избегания. На основе данных принимается решен…
SFBT
Шкалирующие вопросы
Scaling Questions
Перевод абстрактных состояний в конкретные числа (0-10). Создаёт «терапевтическое напряжение» — видимую разницу между «сейчас» и «желаемым».…
Адлерианская терапия
Антисаботажная техника
Anti-Suggestion Technique
Когда клиент систематически обесценивает свои успехи или саботирует прогресс, терапевт предсказывает этот саботаж заранее. «Я замечаю, что к…
Песочная терапия
Обзор серии
Series Review
Совместный просмотр фотографий всех песочных картин в хронологическом порядке. Клиент видит свой внутренний путь целиком — от первой картины…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.