Первая часть ситуационного анализа — структурированный сбор информации о конкретной ситуации: что произошло, что подумал, что сделал, что получил, чего хотел.
Пошаговая инструкция
- Попросите описать ситуацию: «Расскажите о конкретной ситуации на этой неделе. Что произошло?»
- Запишите интерпретации: «Что вы подумали?» (2-3 мысли, своими словами)
- Запишите поведение: «Что вы сделали? Как себя вели?» (конкретно, наблюдаемо)
- Определите фактический результат (AO): «Чем всё закончилось?»
- Определите желаемый результат (DO): «Чего вы хотели? Какой результат был бы хорошим?»
- Сравните: «AO и DO совпали?»
Когда применять
Каждая сессия — минимум один SA; центральная процедура CBASP
Предостережения
⚠️ Держите фокус на ОДНОЙ конкретной ситуации. Не давайте клиенту обобщать: «всегда так», «всё плохо». Конкретика — ключ
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.