Определение того, какие из пяти базовых потребностей (выживание, любовь, власть, свобода, удовольствие) не удовлетворены и какие стратегии клиент использует.
Пошаговая инструкция
- Представьте модель: пять потребностей по Глассеру
- Для каждой: «Насколько эта потребность удовлетворена? 1-10»
- Исследуйте самую низкую: «Что вы делаете для её удовлетворения?»
- Оцените стратегию: эффективна ли? Не вредит ли другим потребностям?
- Определите мишень: какая потребность — приоритет?
- Спланируйте: одно действие для удовлетворения этой потребности
Когда применять
Начало терапии — ориентация. Когда клиент «не знает, чего хочет». Для системного взгляда на жизнь.
Предостережения
⚠️ Потребности не иерархичны (кроме выживания). У каждого свой профиль — не навязывайте «правильный». Удовлетворение одной может конфликтовать с другой.
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.