После снижения SUD до 0–1 терапевт переключает внимание клиента с десенсибилизации на усиление адаптивного убеждения. Клиент удерживает оригинальный целевой образ вместе с PC, применяется BLS. После каждого набора измеряется VoC — он должен расти. Цель — VoC 6–7, когда PC ощущается как истина. Это момент, когда адаптивная информация закрепляется в памяти вместо травматической.
Пошаговая инструкция
- После достижения SUD = 0–1: «Хорошо. Теперь работаем с позитивным убеждением»
- Напомнить PC: «Вспомните образ вместе с убеждением [PC]. Как это звучит для вас сейчас?»
- Измерить VoC: «От 1 до 7 — насколько вы верите в это?»
- Применить BLS с образом + PC
- После набора: «Каков VoC сейчас?»
- Продолжать, пока VoC не достигнет 6–7
Когда применять
- Фаза 5 — после завершения десенсибилизации (SUD = 0–1)
- Закрепление адаптивной информации в памяти
Ключевые фразы
Теперь давайте работаем с «Я способен справляться». Вспомните образ с этой верой. Насколько это правда? От 1 до 7.
Уточняющие вопросы
Держите образ и убеждение вместе. [BLS] Что происходит?
Каков VoC сейчас?
Что мешает быть 7?
Варианты формулировок
Если клиент предлагает более сильное PC, чем в начале — использовать новую формулировку
Предостережения
- ⚠️ В фазе 5 фокус строго на оригинальном образе + PC, не на новых всплывающих материалах
- ⚠️ Если всплывает новый материал — вернуться к нему после установки или в следующей сессии
Источник: Shapiro, 2001, 2018
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.