← Теги

Установка

5 техник · 4 подхода
EMDR
Положительное убеждение
Positive Cognition (PC)
Адаптивная, исцеляющая версия отрицательного убеждения — то, что клиент хотел бы верить о себе после переработки травмы: «Я способен справля…
EMDR
Установка позитивного убеждения
Installation (Phase 5)
После снижения SUD до 0–1 терапевт переключает внимание клиента с десенсибилизации на усиление адаптивного убеждения. Клиент удерживает ориг…
Frankl
Модификация установок
Modification of Attitudes
Техника изменения внутренней установки к неизменяемой ситуации. Логотерапия меняет сначала отношение к обстоятельствам — и поведение меняетс…
MBSR
Семь установок осознанности
Seven Attitudinal Foundations of Mindfulness
Кабат-Зинн сформулировал 7 установок как основу любой практики MBSR: непредвзятость, терпение, ум новичка, доверие, незаставление, принятие,…
SFBT
Пресессионные изменения
Pre-session Change
Вопрос, который задаёт тон всей терапии: клиент понимает, что изменения не начинаются в кабинете, а уже произошли или происходят. Работа осн…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.