Опросник схем Янга — Схема-терапия | Библиотека психотерапии

Стандартизированный самоопросник из 75–232 пунктов, где клиент оценивает утверждения по шкале Ликерта (1–6). Каждая шкала соответствует одной из 18 ранних дисфункциональных схем. Схемы с высокими баллами (4+) считаются активными и становятся приоритетом в терапии. Используется на начальном этапе для систематической концептуализации случая и отслеживания прогресса.

Пошаговая инструкция

Дать клиенту опросник для заполнения между сессиями или в начале первой сессии
Объяснить: это не тест, нет правильных или неправильных ответов
Клиент оценивает каждое утверждение по шкале 1 (совсем не про меня) до 6 (полностью про меня)
Подсчитать средний балл по каждой из 18 схем
Обсудить результаты: схемы с баллами 4+ — зоны внимания
Использовать как отправную точку для концептуализации и планирования терапии

Когда применять

Начальный этап — формирование концептуализации случая
Клиент затрудняется назвать проблемы словами
Отслеживание прогресса: сравнение результатов до и после терапии
Исследовательские цели или работа в группе

Ключевые фразы

Я дам вам опросник, который поможет нам понять, какие убеждения о себе и мире у вас есть. Оцените каждое утверждение: насколько оно описывает вас?

Уточняющие вопросы

Что вы заметили, когда заполняли? Что-то удивило?

Смотрите, эти три схемы набрали высокие баллы — давайте поговорим о каждой.

Узнаёте ли вы себя в этих описаниях?

Варианты формулировок

Посмотрите на утверждение с самым высоким баллом. Когда вы последний раз чувствовали именно это?

Предостережения

⚠️ При низкой грамотности или когнитивных нарушениях заполнять совместно с терапевтом
⚠️ Диссоциация может исказить результаты — клиент не имеет доступа к своим ощущениям
⚠️ Высокий балл по схеме — не диагноз, а гипотеза для совместного исследования

Источник: Young & Brown (1994, 2001)