После двигательной части — структурированное вербальное осмысление пережитого. Это не интерпретация («ты делал X, потому что Y»), а феноменологическое описание: «что было», «что ты заметил», «что удивило». Мост между телесным опытом и словом.
Пошаговая инструкция
- Дать паузу после движения: не спешить переходить к словам
- Предложить вопрос открытого типа: «Что ты замечал?»
- Слушать телесно: как клиент сидит, дышит, держит себя, пока говорит?
- Отражать не только слова, но и тело: «Ты говоришь, что было легко, но вижу, что плечи всё ещё напряжены»
- Завершить интеграцией: «Что ты забираешь из этого?»
Когда применять
- Конец каждой двигательной части
- После интенсивной работы
Ключевые фразы
Пауза. Что было? Что ты заметил?
Уточняющие вопросы
Не анализируй — просто опиши.
Что в теле — пока ты об этом говоришь?
Варианты формулировок
Что ты забираешь из этого? Одно слово, образ, ощущение.
Предостережения
- ⚠️ Не превращать в когнитивный анализ
- ⚠️ Цель — интеграция телесного опыта, не его объяснение
Источник: Структура сессии DMT; Janet Adler (post-movement sharing); Panhofer (2017)
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.