← Техники

Социальный атом

Social Atom
💡 Прояснение смыслов 🧠 Когниции

Диагностическая и терапевтическая техника Морено. Протагонист рисует или обозначает в пространстве своё социальное ядро — значимых людей прямо сейчас — с указанием близости, дальности и характера связей. Морено: «Социальный атом — наименьший элемент социальной структуры». Это не социограмма (групповая), а карта индивидуальных отношений. Может служить разминкой к психодраме и инструментом мониторинга изменений.

Пошаговая инструкция

  1. Директор даёт лист бумаги: «Нарисуй кружок в центре — это ты. Вокруг — люди, значимые для тебя прямо сейчас. Расстояние = эмоциональная близость, размер кружка = значимость»
  2. Протагонист рисует молча, 5–10 минут
  3. Директор просит рассказать: «Кто эти люди? Что за связь?»
  4. Можно ввести «живой социальный атом»: участники группы встают на места из рисунка
  5. В конце терапии — повтор как измерение изменений

Когда применять

  • Первичная диагностика — понять ресурсы поддержки и степень одиночества
  • Тема изоляции, потери поддержки, разрыва отношений
  • Как разогрев к психодраме о значимых отношениях
  • Мониторинг терапевтических изменений

Ключевые фразы

Нарисуй свой мир прямо сейчас — всех, кто значим для тебя. Не думай, кто должен быть — только кто есть. Расстояние показывает, насколько близко ты их чувствуешь.

Уточняющие вопросы

Кто эти люди?
Кто из них ближе всего прямо сейчас?
Кого ты хотел бы видеть ближе?

Варианты формулировок

А теперь нарисуй, как бы ты хотел, чтобы это выглядело через год.

Предостережения

  • ⚠️ Пустой социальный атом — маркер изоляции и суицидального риска; требует прямого обращения
  • ⚠️ Не интерпретировать рисунок за клиента — только исследовать вопросами
  • ⚠️ При живом социальном атоме — деролинг участников обязателен

Источник: Морено Я.Л. 1934, 1951

Похожие техники

CPT
ABC-лист
ABC Worksheet
Структурированный рабочий лист, обучающий клиента видеть связь между активирующим событием (A), убеж…
REBT
ABC-модель (анализ эпизода)
ABC Model / ABC Framework
Базовая концептуальная карта РЭПТ: A (активирующее событие), B (убеждения), C (эмоциональные и повед…
UP
ARC-анализ эмоционального эпизода
ARC (Antecedent-Response-Consequence) Analysis
Структурированный разбор эмоционального эпизода на три компонента: триггер (A), реакция — мысли/ощущ…
ММТ
BASIC ID второго порядка
Second-Order BASIC ID
Когда одна проблема не поддаётся — разложить её саму по BASIC ID. Что в этой проблеме: поведенческое…
MST
MST Аналитический процесс — Do-Loop
MST Analytic Process — Do-Loop
Центральный рабочий инструмент MST — итеративный цикл гипотез и проверки. Терапевт не движется линей…
Recovery
Recovery-нарратив
Recovery Narrative
Человек рассказывает и записывает свою историю recovery — от кризиса к настоящему моменту, сохраняя …
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.