КРП-3 — это самостоятельные интерпретации клиента: когда он сам замечает и называет свои паттерны, их функцию и связь с жизнью. Терапевт создаёт условия для появления КРП-3 и подкрепляет их, формируя у клиента новый репертуар осознанности. Это промежуточный процесс между изменением в сессии и генерализацией в жизнь.
Пошаговая инструкция
- После КРП-2 задать открытый вопрос: «Что вы заметили?»
- Выдержать паузу — не заполнять её своей интерпретацией
- Когда клиент начинает формулировать — не перебивать, но мягко направлять к точности
- Подкреплять КРП-3: «Да, именно это» / «Вы это увидели сами — это важно»
- Постепенно повышать требования к точности КРП-3 (формирование)
Когда применять
- После значимых моментов КРП-2 — приглашать клиента к рефлексии
- Когда клиент начинает самостоятельно говорить о паттернах — подкреплять и углублять
- В конце сессии — как интегрирующий момент
Ключевые фразы
Что вы заметили, когда это происходило?
Как вы понимаете то, что только что произошло?
Уточняющие вопросы
Вы только что сами это увидели — что это говорит вам?
Это то, что вы хотите помнить?
Варианты формулировок
Прежде чем я скажу что-то — что вы сами замечаете в том, что только что было?
Предостережения
- ⚠️ Не навязывать свою интерпретацию вместо КРП-3 клиента
- ⚠️ Интеллектуализированные КРП-3 («я знаю, что у меня проблемы с близостью») — не то же самое, что живые
- ⚠️ Важно подкреплять не любую речь о себе, а именно точные функциональные наблюдения
Источник: Busch et al. 2012; PMC3363406; Kohlenberg & Tsai, 1991
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.