Структурированное полуформализованное интервью, которое помогает клиенту увидеть паттерн употребления как предсказуемую последовательность: триггер → употребление → последствия. Начинается с позитивных последствий (именно они поддерживают поведение), затем переходит к негативным. Цель — перевести употребление из разряда «случайного» в разряд функционального поведения, которым можно управлять.
Пошаговая инструкция
- Определить внешние триггеры (люди, места, время суток, ситуации)
- Определить внутренние триггеры (мысли, эмоции, физические ощущения)
- Исследовать краткосрочные позитивные последствия употребления («что хорошего даёт?»)
- Исследовать краткосрочные и долгосрочные негативные последствия
- Заполнить бланк функционального анализа вместе с клиентом, подвести итог
Когда применять
- Первые 1–2 сессии как базовая диагностика
- При каждом срыве — как «анализ срыва»
- При непонимании клиентом, что запускает употребление
Ключевые фразы
Давай разберём, что происходит прямо перед тем, как ты начинаешь употреблять. Что обычно запускает это?
Уточняющие вопросы
Что хорошего ты получаешь от употребления? Мне важно понять, что оно для тебя делает.
Посмотри на эту цепочку — видишь, как всё это складывается в паттерн?
Варианты формулировок
Когда ты в последний раз употреблял — что происходило за несколько часов до этого?
Предостережения
- ⚠️ Не начинать с негативных последствий — это провоцирует защитную реакцию
- ⚠️ Позитивные последствия исследовать без осуждения: они объясняют, почему поведение закрепилось
- ⚠️ Не путать анализ поведения с суждением о личности клиента
Источник: Meyers & Smith (1995), глава 3; Miller, Meyers & Hiller-Sturmhöfel (1999)
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.