Структурированная, пошаговая процедура отстранения ребёнка как следствия несоответствия команде. Тайм-аут в PCIT принципиально отличается от обычного «иди в угол»: он запускается только после эффективной команды и предупреждения, строго хронометрируется и всегда заканчивается возвратом к исходной команде. Предсказуемость и неизбежность — ключевые принципы.
Пошаговая инструкция
- Дать эффективную прямую команду
- Ждать 5 секунд
- Если не выполняет: предупреждение — «Если ты не [команда], тебе придётся сесть на стул тайм-аута»
- Ждать 5 секунд
- Если не выполняет: «Ты не выполнил команду — иди на стул» (без гнева, нейтрально)
- Ребёнок сидит на стуле тайм-аута в поле зрения родителя: 3 минуты + 5 секунд тишины
- Если встаёт или ведёт себя деструктивно — добавляется тайм-аут в комнате
- После тайм-аута: та же исходная команда снова
- При выполнении — обязательная конкретная похвала
Когда применять
- Как последствие при несоответствии в PDI
- При любом несоответствии последовательно — без исключений
- Не для наказания «за поведение» в целом — только как следствие конкретной невыполненной команды
Ключевые фразы
Спокойно, без гнева: «Ты не убрал — иди на стул»
Уточняющие вопросы
Не объясняй, не спорь — просто направь на стул
После тайм-аута — та же команда. Не прощай, пока команда не выполнена
Варианты формулировок
Если ты не [команда], тебе придётся сесть на стул тайм-аута.
Ты не выполнил команду — иди на стул.
Предостережения
- ⚠️ Тайм-аут без предварительного предупреждения неэффективен — ребёнок должен понимать последовательность
- ⚠️ Не вступать в разговор во время тайм-аута — любое внимание усиливает поведение
- ⚠️ Родитель должен оставаться спокойным — эмоциональная реакция перекрывает педагогический эффект
- ⚠️ Эта процедура разучивается в клинике под наблюдением терапевта перед применением дома
Источник: Eyberg & Funderburk (2011), PDI Time-Out; McNeil & Hembree-Kigin (2010), гл. 6; UC Davis PCIT, Two-Choice Time-Out handout
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.