Конкретное задание, которое терапевт даёт семье или отдельному члену семьи для выполнения между сессиями. Терапевт ожидает буквального выполнения. Директивы нарушают привычные паттерны взаимодействия и создают новый опыт. Изменение происходит не через инсайт, а через действие.
Пошаговая инструкция
- Определить дисфункциональный паттерн взаимодействия — кто что делает, в какой последовательности, с каким результатом.
- Разработать конкретное, выполнимое задание, которое нарушает привычную последовательность действий.
- Дать задание ясно и авторитетно, убедиться, что каждый член семьи понимает свою роль.
- Кратко мотивировать, зачем это нужно (не раскрывая стратегический замысел полностью).
- На следующей сессии обсудить: выполнили ли задание, что изменилось, какие трудности.
- Скорректировать директиву на основе реакции семьи — усилить, смягчить или изменить направление.
Когда применять
- Семья демонстрирует готовность к сотрудничеству и не проявляет сильного сопротивления.
- Нужно разрушить конкретный повторяющийся паттерн поведения.
- Родители утратили контроль над ситуацией и нуждаются в чёткой инструкции.
Ключевые фразы
На этой неделе я хочу попросить вас сделать кое-что конкретное.
Каждый вечер в 19:00 вы садитесь вместе за стол и 15 минут обсуждаете только приятные события дня. Никаких жалоб и претензий.
Папа, на этой неделе решения о домашних заданиях Миши принимаете только вы. Мама — наблюдает, но не вмешивается.
Уточняющие вопросы
Это важно — попробуйте сделать именно так, как я прошу. Потом обсудим.
Как вам это задание? Есть ли что-то, что может помешать его выполнить?
Предостережения
- ⚠️ Не использовать при высоком уровне сопротивления — переходить к парадоксальным техникам.
- ⚠️ Не применять в острой кризисной ситуации — сначала стабилизация.
- ⚠️ Не давать директиву, если один из членов семьи психотичен или под влиянием ПАВ.
Источник: Haley, J. (1976). Problem-Solving Therapy
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.