Социометрия — Психодрама | Библиотека психотерапии

Теория, метод исследования и практический инструмент психодрамы, разработанный Морено в 1930-х годах. В клинической практике — способ измерить и визуализировать структуру притяжений и отталкиваний внутри группы. Практические формы: спектрограмма (шкала по воображаемой линии), локограмма, «шаг вперёд». Социометрия используется как разогрев, диагностика групповой динамики и терапевтическое вмешательство одновременно.

Пошаговая инструкция

Директор обозначает в комнате воображаемую шкалу от 0% до 100%
Задаёт вопрос-критерий: «Насколько вы доверяете этой группе прямо сейчас?»
Участники молча встают на своё место на шкале
Директор задаёт вопросы к тем, кто встал в интересных точках: «Что привело тебя именно сюда?»
После разговора участникам предлагается скорректировать позицию, если что-то изменилось

Когда применять

Разогрев в любой группе — активирует тему и создаёт безопасный контакт
Диагностика групповой динамики: коалиции, аутсайдеры, лидеры
Исследование тем, по которым группа разделяется
Как завершение — измерение изменений за сессию

Ключевые фразы

Встаньте на шкале: один конец комнаты — «полностью одиноко», другой — «полностью окружён людьми». Где ты сейчас в жизни?

Уточняющие вопросы

Что привело тебя именно сюда?

Посмотри, где встали другие. Что ты замечаешь?

Варианты формулировок

Встань туда, насколько ты готов сегодня к работе — от полностью закрыт до полностью открыт.

Предостережения

⚠️ Социометрический выбор может обнажить болезненные паттерны отверженности или изоляции — важна немедленная поддержка
⚠️ Не использовать критерии, провоцирующие стыд или конкуренцию в неготовой группе
⚠️ В группах с историей буллинга — осторожно с выборами «кто наиболее / наименее»

Источник: Морено Я.Л. 1934; Blatner A. 2000