Специализированный протокол для обработки специфических фобий на основе трёхчастного протокола. Фобия часто имеет оригинальное травматическое событие (иногда раннее детство), текущие триггерные сценарии (множество — полёт, аэропорт, взлёт) и желаемый будущий образ спокойного взаимодействия. Каждый сценарий может требовать отдельной обработки. Высокое избегание = признак, что работать нужно от менее интенсивных сценариев к более пугающим.
Пошаговая инструкция
- ПРОШЛОЕ: «Какое самое раннее воспоминание об этом страхе?» — обработать оригинальное событие
- Если оригинальное событие не найдено — перейти к настоящим триггерам
- НАСТОЯЩЕЕ: выявить все триггерные сценарии (например, бронирование → аэропорт → посадка → взлёт → турбулентность)
- Обработать каждый сценарий как отдельный целевой образ от менее к более интенсивному
- БУДУЩЕЕ: создать образ спокойного взаимодействия с объектом фобии
- Обработать будущий образ с BLS, PC: «Я в безопасности» или «Я могу справиться»
Когда применять
- Специфические фобии: высота, полёты, животные, инъекции, медицинские процедуры
- Фобическое избегание, ограничивающее жизнь клиента
Ключевые фразы
Какое самое раннее время, когда вы помните этот страх? Что тогда произошло?
Уточняющие вопросы
Перечислим все ситуации, которые вызывают страх — от самого лёгкого до самого тяжёлого
Мы будем работать постепенно — начнём с наименее пугающего сценария
Варианты формулировок
Если оригинального события нет — начинаем с самого раннего воспоминания страха
Предостережения
- ⚠️ При активной панике или диссоциации — сначала стабилизация
- ⚠️ При высоком SUD первого сценария — рассмотреть Flash Technique
- ⚠️ Фобии требуют нескольких сеансов — не форсировать
Источник: Shapiro, 2001, 2018
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.