← Техники

Установление ограничений

Limit Setting
🛡️ Совладание 🏃 Поведение

Прямое, нейтральное указание клиенту на поведение, несовместимое с продолжением терапии или угрожающее безопасности. Это временное отступление от технической нейтральности, которое всегда должно быть объяснено, с обязательным возвращением к нейтральной позиции и анализом. Limit setting — защита условий терапии, а не наказание.

Пошаговая инструкция

  1. Чётко и спокойно назвать поведение: «Вы пришли в состоянии алкогольного опьянения»
  2. Указать на несовместимость с работой: «В таком состоянии мы не можем работать»
  3. Обозначить последствие согласно контракту
  4. После восстановления условий — исследовать, что привело к нарушению
  5. Явно вернуться к нейтральной позиции

Когда применять

  • При нарушениях контракта: опьянение, насилие, угрозы
  • При поведении, угрожающем безопасности внутри сессии
  • При систематических опозданиях, если их анализ не даёт результата

Ключевые фразы

Я вижу, что вы пришли нетрезвым. В таком состоянии я не могу работать — это часть нашего соглашения. Сегодня мы закончим.

Уточняющие вопросы

Я слышу угрозу. Мне важно обозначить: такие слова делают нашу работу невозможной. Что стоит за этим прямо сейчас?

Варианты формулировок

Сегодня мы не можем продолжить. Но я хочу, чтобы на следующей встрече мы разобрались, что произошло.

Предостережения

  • ⚠️ Limit setting в раздражённом или наказывающем тоне — это контрперенос, а не техника
  • ⚠️ Возвращение к нейтральности и анализу — обязательный следующий шаг
  • ⚠️ Злоупотребление limit setting превращает терапию в дрессировку

Источник: Kernberg, Yeomans, Clarkin, 2006

Похожие техники

DBT
ACCEPTS — отвлечение в кризисе
ACCEPTS (Activities, Contributing, Comparisons, Emotions, Pushing away, Thoughts, Sensations)
Семиэлементный набор техник отвлечения для острого кризиса. Это не решение проблемы, а переживание м…
PCIT
CDI-обучение / дидактическая сессия по навыкам CDI
CDI Teaching Session (Didactic Session)
Первая структурированная встреча, посвящённая обучению навыкам CDI. Ребёнок не присутствует. Терапев…
PCIT
PDI — Родительски-направленное взаимодействие
Parent-Directed Interaction (PDI)
Вторая фаза PCIT, которая начинается после достижения мастерства в CDI. Фокус смещается с качества о…
PCIT
PDI-обучение / дидактическая сессия по навыкам PDI
PDI Teaching Session
Структурированная встреча, которая проводится после достижения мастерства в CDI и знакомит родителя …
DBT
STOP — остановка перед импульсом
STOP Skill (Stop, Take a step back, Observe, Proceed mindfully)
Четырёхшаговый протокол остановки импульсивного действия в пространстве между побуждением и поведени…
PCIT
«Нельзя» CDI — вопросы, команды, критика
CDI Avoids: Questions, Commands, Criticism
В фазе CDI родитель активно учится избегать трёх типов высказываний, которые нарушают детское лидерс…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.