Помощь клиенту в различении терапевта (и других людей в настоящем) от значимых других из прошлого. «Я не ваша мать. В чём мы отличаемся?»
Пошаговая инструкция
- Заметьте: клиент ожидает от вас того же, что от значимого другого (штамп активировался)
- Спросите: «Вы ожидаете от меня критики — как от матери. Я когда-нибудь критиковал(а) вас?»
- Проведите сравнение: «В чём я отличаюсь от [значимый другой]?»
- Будьте конкретны: «Мать говорила „ты никогда не добьёшься”. Я говорил(а) так?»
- Помогите обобщить: «Может ли быть, что не все люди — как ваша мать?»
- Перенесите в жизнь: «А [коллега, друг]? Он(а) похож(а) на мать — или отличается?»
Когда применять
Когда трансферентная гипотеза активируется; когда клиент «читает» ситуацию через штамп
Предостережения
⚠️ Не обесценивайте прошлый опыт. Штамп был основан на реальности. Но реальность изменилась — и это нужно помочь увидеть
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.