← Техники

Правила дома / процедура стоячих команд

House Rules Procedure (Standing Rules)
🛡️ Совладание 🏃 Поведение

Расширение PDI на постоянные правила домашнего поведения, которые действуют всегда — без необходимости каждый раз давать команду. Правила дома — это заранее оговорённые, ясно сформулированные стандарты поведения. Нарушение правил автоматически запускает тайм-аут без предупреждения, потому что ребёнок уже знает правило.

Пошаговая инструкция

  1. Совместно с родителем выбрать 2–4 ключевых правила, нарушение которых требует немедленной реакции
  2. Сформулировать правила позитивно и конкретно («Руки у нас не бьют», «Игрушки убираются сразу»)
  3. Объяснить ребёнку правила в спокойный момент с предупреждением о тайм-ауте без предупреждения
  4. При нарушении правила: нейтрально назвать правило и немедленно направить на тайм-аут
  5. После тайм-аута — напомнить правило и дать конкретную похвалу за исправление

Когда применять

  • В середине/конце PDI-фазы, после освоения базовой процедуры тайм-аута
  • Для поведения, которое опасно или разрушительно: агрессия, порча вещей
  • Когда постоянные команды родителя стали утомлять пару — правила снижают нагрузку

Ключевые фразы

У нас дома есть правила. Одно из них: мы не бьём. Если ты ударишь — сразу идёшь на стул, без предупреждения. Потому что ты уже знаешь это правило.

Уточняющие вопросы

Ты ударил. Это нарушение правила — иди на стул.

Варианты формулировок

В нашем доме игрушки убираются до ужина. Это правило.

Предостережения

  • ⚠️ Не более 4 правил одновременно — иначе ребёнок не может их запомнить
  • ⚠️ Правила должны быть достижимы для возраста ребёнка
  • ⚠️ Не добавлять правила до стабильного освоения базовой тайм-аут процедуры

Источник: Eyberg & Funderburk (2011), PDI House Rules; McNeil & Hembree-Kigin (2010), гл. 6

Похожие техники

DBT
ACCEPTS — отвлечение в кризисе
ACCEPTS (Activities, Contributing, Comparisons, Emotions, Pushing away, Thoughts, Sensations)
Семиэлементный набор техник отвлечения для острого кризиса. Это не решение проблемы, а переживание м…
PCIT
CDI-обучение / дидактическая сессия по навыкам CDI
CDI Teaching Session (Didactic Session)
Первая структурированная встреча, посвящённая обучению навыкам CDI. Ребёнок не присутствует. Терапев…
PCIT
PDI — Родительски-направленное взаимодействие
Parent-Directed Interaction (PDI)
Вторая фаза PCIT, которая начинается после достижения мастерства в CDI. Фокус смещается с качества о…
PCIT
PDI-обучение / дидактическая сессия по навыкам PDI
PDI Teaching Session
Структурированная встреча, которая проводится после достижения мастерства в CDI и знакомит родителя …
DBT
STOP — остановка перед импульсом
STOP Skill (Stop, Take a step back, Observe, Proceed mindfully)
Четырёхшаговый протокол остановки импульсивного действия в пространстве между побуждением и поведени…
PCIT
«Нельзя» CDI — вопросы, команды, критика
CDI Avoids: Questions, Commands, Criticism
В фазе CDI родитель активно учится избегать трёх типов высказываний, которые нарушают детское лидерс…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.