Левитация руки

Терапевт предлагает клиенту наблюдать за своей рукой и постепенно внушает ощущение лёгкости, пока рука не начинает подниматься сама — без сознательного усилия. Движение руки является идеомоторным и служит одновременно индикатором транса и его углубителем. По Эриксону, участие бессознательного в управлении рукой диссоциирует клиента от сознательного контроля и создаёт готовность к терапевтическому воздействию. Метод разработан Эриксоном в 1929 году.

Пошаговая инструкция

1. Попросить клиента положить руки на колени ладонями вниз и внимательно смотреть на одну из них.
2. Наводить внимание на мелкие ощущения в руке: замечаете ли вы какое-то покалывание? Тепло?
3. Начать внушать лёгкость: «Возможно, один из пальцев хочет подняться первым.. любой.. сам..»
4. Подхватывать любое движение пальца или руки: «Вот.. именно так.. рука становится всё легче..»
5. Постепенно внушать подъём всей руки: «Словно воздушный шарик привязан к запястью..»
6. Когда рука поднялась, оставить её в каталептическом положении как ратификацию транса.
7. Использовать подвешенное положение руки как якорь глубины транса.

Когда применять

• Клиенты, сомневающиеся, можно ли войти в транс («у меня это не работает»)
• Необходимость ратифицировать (подтвердить) транс клиенту
• Работа с психосоматическими симптомами (рука как метафора тела)
• Хронические боли — рука, поднявшаяся «сама», демонстрирует бессознательный ресурс

Ключевые фразы

Уточняющие вопросы