← Техники

Задание на первую сессию

First Session Task
🛡️ Совладание 🏃 Поведение

Задание, которое терапевт даёт семье в конце первой сессии. Первая сессия должна завершаться действием, а не просто разговором. Задание устанавливает терапевта как лидера процесса и немедленно вовлекает семью в работу. Хейли считал, что правильное начало терапии определяет её исход.

Пошаговая инструкция

  1. Провести первое интервью через социальную, проблемную, интерактивную и целевую стадии.
  2. Выделить одну повторяющуюся последовательность, поддерживающую проблему.
  3. Сформулировать простое, конкретное и немного неожиданное задание.
  4. Представить задание авторитетно — как необходимый шаг, не как предложение.
  5. Спросить каждого члена семьи, готов ли он выполнить задание.
  6. Назначить следующую встречу и связать её с обсуждением результатов задания.

Когда применять

  • В конце каждой первой сессии — стандартная практика стратегической терапии.
  • Когда нужно быстро установить терапевтический альянс через действие.
  • Когда семья «заговаривает» проблему и избегает изменений.

Ключевые фразы

Прежде чем мы встретимся в следующий раз, я хочу попросить вас кое-что сделать.
На этой неделе каждый из вас запишет три вещи, которые другой член семьи делает хорошо. Принесите списки на следующую встречу.
Я попрошу вас ничего не менять до следующей встречи — просто наблюдайте, когда именно проблема возникает и что происходит до и после неё.

Уточняющие вопросы

Что получилось? Что заметили за эту неделю?
Кто выполнил задание? Расскажите, как это было.

Предостережения

  • ⚠️ Не давать задание, если семья в состоянии острого кризиса — нужна стабилизация.
  • ⚠️ Не применять при насилии в семье — задание может усилить конфликт.

Источник: Haley, J. (1976). Problem-Solving Therapy

Похожие техники

DBT
ACCEPTS — отвлечение в кризисе
ACCEPTS (Activities, Contributing, Comparisons, Emotions, Pushing away, Thoughts, Sensations)
Семиэлементный набор техник отвлечения для острого кризиса. Это не решение проблемы, а переживание м…
PCIT
CDI-обучение / дидактическая сессия по навыкам CDI
CDI Teaching Session (Didactic Session)
Первая структурированная встреча, посвящённая обучению навыкам CDI. Ребёнок не присутствует. Терапев…
PCIT
PDI — Родительски-направленное взаимодействие
Parent-Directed Interaction (PDI)
Вторая фаза PCIT, которая начинается после достижения мастерства в CDI. Фокус смещается с качества о…
PCIT
PDI-обучение / дидактическая сессия по навыкам PDI
PDI Teaching Session
Структурированная встреча, которая проводится после достижения мастерства в CDI и знакомит родителя …
DBT
STOP — остановка перед импульсом
STOP Skill (Stop, Take a step back, Observe, Proceed mindfully)
Четырёхшаговый протокол остановки импульсивного действия в пространстве между побуждением и поведени…
PCIT
«Нельзя» CDI — вопросы, команды, критика
CDI Avoids: Questions, Commands, Criticism
В фазе CDI родитель активно учится избегать трёх типов высказываний, которые нарушают детское лидерс…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.