← Теги

Ассертивность

9 техник · 6 подходов
BA
Тренировка навыков
Skills Training
Обучение конкретным навыкам, дефицит которых поддерживает депрессию и препятствует активации. Если клиент избегает не из-за депрессии, а пот…
CBT
Ролевая игра
Role Play
Проигрывание сложной социальной ситуации с терапевтом — репетиция нового поведения в безопасном пространстве. Терапевт играет другого челове…
CRA
Тренинг коммуникации
Communication Skills Training
CRA обучает клиентов шести базовым навыкам общения с акцентом на PIUS-коммуникацию: Positive (позитивный тон), I-statements (от первого лица…
CRA
Тренинг отказа от вещества
Drink/Drug Refusal Training
Поведенческий тренинг навыков: клиент обучается распознавать ситуации риска и уверенно отказывать предложениям употребить. Используются инст…
IPT
Обучение навыкам межличностного общения
Social Skills Training
Целенаправленное обучение конкретным навыкам межличностного взаимодействия: выражение потребностей, отказ, активное слушание, выражение эмпа…
IPT
Работа над паттернами коммуникации
Work on Communication Patterns
Систематическая работа по выявлению и изменению устойчивых дисфункциональных способов общения. В отличие от анализа коммуникации (конкретный…
Psychodrama
Ролевая игра
Role Playing
Разыгрывание ролей в структурированной или полуструктурированной ситуации. В психодраме любая сцена есть ролевая игра. Киппер систематизиров…
Psychodrama
Тренинг роли
Role Training
Протагонист осваивает и отрабатывает новую роль через повторяющиеся разыгрывания с постепенным усложнением. Техника является завершающей фаз…
REBT
Обучение навыкам (ассертивность, социальные навыки)
Skill Training / Assertiveness Training
РЭПТ работает с двумя уровнями проблем: философским (иБ) и практическим (дефицит навыков). Когда проблема частично обусловлена реальной нехв…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.