В финальных сессиях PE терапевт совместно с клиентом подводит итоги достигнутых изменений, закрепляет навыки, обсуждает признаки возможного рецидива и план действий при ухудшении. Завершение — не конец работы, а переход к самостоятельному поддержанию результатов.
Пошаговая инструкция
- За 2–3 сессии до завершения начать разговор о предстоящем окончании: «Мы приближаемся к завершению. Как вам это?»
- Вместе пересмотреть путь: «Вспомните, с чего вы начинали. Что изменилось?»
- Закрепить навыки: «Что из того, что мы делали, вам кажется наиболее полезным? Что вы будете использовать дальше?»
- Обсудить предупреждающие знаки рецидива: усиление избегания, нарастание кошмаров, социальная изоляция
- Разработать план действий: «Если через полгода симптомы вернутся — что вы будете делать?»
- Нормализовать «бустерные» сессии при необходимости
Когда применять
- В финальных 2–3 сессиях PE
- При тревоге клиента о предстоящем завершении
- При значимых жизненных изменениях на горизонте (юбилей травмы, суд, встреча с агрессором)
Ключевые фразы
Предостережения
- ⚠️ Не завершать терапию при клинически значимом уровне симптомов
- ⚠️ При выраженной тревоге расставания — уделить время завершению как отдельной теме
- ⚠️ Не обещать «полного исчезновения» симптомов — говорить о снижении и управляемости
Источник: Foa, Hembree, Rothbaum (2007), Final Sessions, pp. 175–185
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.