← Техники

Карта определения позиции 2

Statement of Position Map 2
🌱 Активация ресурсов 🧠 Когниции

Двусторонний картограф, обратный первому. После экстернализации и поиска уникальных эпизодов строится карта агентности: как человек живёт вопреки проблеме и какие его качества помогают ей сопротивляться. Карта 2 — это карта ресурсов, способностей и ценностей, которые уже существуют в жизни клиента.

Пошаговая инструкция

  1. Вспомните уникальные эпизоды — моменты, когда клиент противостоял проблеме
  2. Спросите о качествах — какие черты помогли ему в этих моментах?
  3. Нарисуйте две колонки — слева: клиент и его качества, справа: как он сопротивляется
  4. Заполните историю — откуда эти качества? Кто их заметил первым?
  5. Определите цели — что клиент хочет в свою жизнь?
  6. Связь с ценностями — как это соответствует его идеалам?

Когда применять

  • После работы с картой 1 (логическое продолжение)
  • Усиление агентности клиента
  • Построение альтернативной истории
  • Подготовка к социальной свидетельствации
  • Низкая самооценка (обнаружение скрытых ресурсов)

Ключевые фразы

Какие качества вы обнаружили в себе в те моменты, когда противостояли депрессии?

Уточняющие вопросы

Кто в вашей жизни заметил это качество в вас раньше, чем вы сами?
Если бы ваш лучший друг описывал вас в те дни, что бы он сказал о вас?

Варианты формулировок

Какие ценности проявляются в вашем желании сопротивляться?
Что это качество говорит о вас как о человеке?

Предостережения

  • ⚠️ Без предварительной карты 1 не использовать — нужна полная картина проблемы
  • ⚠️ При отсутствии уникальных эпизодов — отложить
  • ⚠️ Если клиент в состоянии полной беспомощности — сначала стабилизация
  • ⚠️ Слишком рано в терапии может казаться оторванным от реальности

Источник: White M. Narrative Therapy with Families and Children

Похожие техники

BRIEF
EARS — цикл работы с прогрессом
EARS (Elicit, Amplify, Reinforce, Start Over)
Процессный фреймворк для работы с прогрессом и instances (случаями, когда предпочитаемое будущее уже…
Recovery
WRAP — план действий для благополучия
Wellness Recovery Action Plan
Человек создаёт персональный план с ежедневными инструментами поддержки, планами для триггеров, ранн…
BRIEF
«Что стало лучше?»
What's Better?
Фирменный открывающий вопрос London BRIEF для каждой повторной сессии. Заменяет «Как дела?», «Как пр…
Schema
Активация Здорового взрослого
Healthy Adult Activation
Целенаправленная работа по развитию и укреплению режима Здорового взрослого — адаптивной части, кото…
Frankl
Активация воли к смыслу
Will to Meaning Activation
Целенаправленная работа с «экзистенциальным вакуумом» — ощущением пустоты и бессмысленности. Терапев…
Erickson
Амнезия
Amnesia Suggestion
Внушение терапевтического забывания материала сессии. Эриксон считал, что сознательное воспоминание …
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.