← Техники

Амнезия

Amnesia Suggestion
🌱 Активация ресурсов 🧠 Когниции

Внушение терапевтического забывания материала сессии. Эриксон считал, что сознательное воспоминание иногда мешает работе бессознательного: анализируя внушения, сознание ослабляет их действие. Амнезия позволяет терапевтическому содержанию «дозревать» в бессознательном без вмешательства критического ума. Классически создаётся через структуру вложенных историй (nested loops): открытая история «забывается», когда начинается следующая.

Пошаговая инструкция

  1. Провести терапевтическую работу (внушения, метафоры, регрессию).
  2. Предложить амнезию косвенно: «Интересно, что именно останется с вами.. а что можно просто позволить уйти.. как сны иногда растворяются утром..»
  3. Или прямо (в глубоком трансе): «Всё, что произошло сегодня, будет работать в вас.. вы не обязаны помнить это сознательно..»
  4. Для структурной амнезии: начать новую тему до завершения предыдущей — сознание теряет нить предыдущего содержания.
  5. После пробуждения не напоминать о содержании внушений — дать им работать самостоятельно.

Когда применять

  • Чрезмерно аналитичные клиенты, которые разбирают сессию и ослабляют внушения
  • Работа с глубокими ресурсными состояниями — их лучше не анализировать сразу
  • Постгипнотические внушения — амнезия усиливает их автоматическое срабатывание
  • Травматическая работа, когда полное воспоминание избыточно болезненно

Ключевые фразы

Вы можете нести это с собой.. не зная точно, что именно.. как берут в дорогу вещи, не зная заранее, что именно понадобится..

Уточняющие вопросы

..и бессознательное само знает, когда и как это использовать..

Предостережения

  • ⚠️ Не следует вызывать амнезию о согласии клиента на процедуры или важной информации
  • ⚠️ Клиент всегда должен знать, что происходило в сессии в общих чертах (при желании)
  • ⚠️ При диссоциативных расстройствах — амнезию не индуцировать

Источник: Милтон Эриксон; описано Ernest Rossi и Jeffrey Zeig

Похожие техники

BRIEF
EARS — цикл работы с прогрессом
EARS (Elicit, Amplify, Reinforce, Start Over)
Процессный фреймворк для работы с прогрессом и instances (случаями, когда предпочитаемое будущее уже…
Recovery
WRAP — план действий для благополучия
Wellness Recovery Action Plan
Человек создаёт персональный план с ежедневными инструментами поддержки, планами для триггеров, ранн…
BRIEF
«Что стало лучше?»
What's Better?
Фирменный открывающий вопрос London BRIEF для каждой повторной сессии. Заменяет «Как дела?», «Как пр…
Schema
Активация Здорового взрослого
Healthy Adult Activation
Целенаправленная работа по развитию и укреплению режима Здорового взрослого — адаптивной части, кото…
Frankl
Активация воли к смыслу
Will to Meaning Activation
Целенаправленная работа с «экзистенциальным вакуумом» — ощущением пустоты и бессмысленности. Терапев…
CBASP
Анализ успешных ситуаций
Successful Situation Analysis
Ситуационный анализ ситуации, где AO = DO. Помочь клиенту увидеть: когда он(а) действовал(а) иначе —…
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.