← Техники

Гипотезирование

Hypothesizing
💡 Прояснение смыслов 🧠 Когниции

До начала встречи с семьёй команда формулирует рабочую гипотезу о функции симптома в семейной системе. Гипотеза — не «правда», а инструмент, направляющий исследование. Если семья не подтверждает гипотезу, её немедленно пересматривают без сожаления.

Пошаговая инструкция

  1. До сессии команда собирает первичную информацию: запрос, состав семьи, кто обратился
  2. Команда совместно формулирует гипотезу: «Каков возможный смысл симптома в системе?»
  3. Терапевт входит в сессию с гипотезой как рабочим ориентиром
  4. По ходу сессии гипотеза проверяется через вопросы семье
  5. Если данные не подтверждают — гипотеза заменяется новой

Когда применять

  • Перед каждой сессией как обязательный этап
  • Особенно важно при первом контакте с семьёй
  • При «зашедших в тупик» случаях
  • При неожиданных поворотах в терапии

Ключевые фразы

Нас интересует, что происходит в семье, когда [симптом] появляется. Кто первым это замечает?

Уточняющие вопросы

Вы говорите, что это началось три года назад. Что ещё изменилось в семье в тот период?
Как вы думаете, почему именно сейчас вы обратились за помощью?

Варианты формулировок

Что, на ваш взгляд, держит эту ситуацию такой, какая она есть?

Предостережения

  • ⚠️ Привязанность к первоначальной гипотезе мешает слышать семью — гипотеза инструмент любопытства, не диагноз
  • ⚠️ Не сообщать гипотезу семье напрямую в начале работы
  • ⚠️ Гипотеза должна касаться системы, а не характера отдельного человека

Источник: Selvini Palazzoli et al. Family Process, 1980

Похожие техники

CPT
ABC-лист
ABC Worksheet
Структурированный рабочий лист, обучающий клиента видеть связь между активирующим событием (A), убеж…
REBT
ABC-модель (анализ эпизода)
ABC Model / ABC Framework
Базовая концептуальная карта РЭПТ: A (активирующее событие), B (убеждения), C (эмоциональные и повед…
UP
ARC-анализ эмоционального эпизода
ARC (Antecedent-Response-Consequence) Analysis
Структурированный разбор эмоционального эпизода на три компонента: триггер (A), реакция — мысли/ощущ…
ММТ
BASIC ID второго порядка
Second-Order BASIC ID
Когда одна проблема не поддаётся — разложить её саму по BASIC ID. Что в этой проблеме: поведенческое…
MST
MST Аналитический процесс — Do-Loop
MST Analytic Process — Do-Loop
Центральный рабочий инструмент MST — итеративный цикл гипотез и проверки. Терапевт не движется линей…
Recovery
Recovery-нарратив
Recovery Narrative
Человек рассказывает и записывает свою историю recovery — от кризиса к настоящему моменту, сохраняя …
Материалы носят информационно-образовательный характер и представляют собой обобщение общедоступных научных источников. Не являются медицинской или психологической рекомендацией, не предназначены для самодиагностики или самолечения и не заменяют консультацию квалифицированного специалиста.